亲吻那只青蛙-激活正能量.从此变幸福
本书特色
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每个人都拥有改变的力量。你可以“亲吻”消极的青蛙，让它们都变得积极起来。每个困扰我们的问题都能变成“收益”，拦路的障碍成为进身的阶梯。激活正能量，发挥出你的*大潜力，从此过上真正非凡的生活！
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内容简介
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负面情绪和消极想法是人们无法充分发挥自身潜力的头号杀手，它们阻挡了我们实现自己梦想的脚步，使我们无法成为本应成为的那个自己。
如何将负面情绪这只“青蛙”变成“王子”？在本书中，博恩·崔西和她的女儿克里斯蒂娜为我们带来一整套行之有效的实用方法。借由这些简单却极为有效的技巧和练习，每个人都能改变心态，发现不管有些事情起初看上去有多么难于应对，都能从中挖掘出有价值的东西。你将学会如何培养无人可以撼动的自信，成为*好的自己，拥有非凡的人生。
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作者简介
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博恩·崔西
全球著名畅销书作者，世界顶级演讲家，商业及个人成功领域一流培训大师。培训人次达500万以上，出版有50多本畅销书，包括《吃掉那只青蛙》《博恩·崔西销售圣经》《博恩·崔西口才圣经》等。他的作品被翻译成28种语言，在58个国家发行。
克里斯蒂娜·崔西·斯坦
心理治疗师。南加利福尼亚大学心理学学士，安提亚克大学临床心理学硕士，美国婚姻和家庭治疗协会及加利福尼亚州婚姻与家庭协会会员。进行心理治疗及个人辅导累计时间超过5000小时。
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目录
引言 青蛙和王子
青蛙王子的故事 2 / 故事的寓意 3 / 我们都想拥有的
关于你的七个真相
米开朗琪罗的雕像《大卫》 10 / 这是你的故事
想象那位英俊的王子
魔杖练习 14 / 设计你完美的未来
规划你完美的一天
正视你的青蛙
正视事实 20 / 从实际出发 21 / 应对现实
区分事实和问题 23 / 过去和未来
因为下雨而取消的野餐 25 / 背破布口袋的人
分析情形 27 / 尝试理解 28 / 忧虑破除术
清理掉池塘里那些丑陋的青蛙
主要的障碍 34 / 负面有时会“转正”
掌控你的头脑 36 / 把自己调成乐观模式
封面
书名:亲吻那只青蛙-激活正能量.从此变幸福
作者:崔西
页数:166
定价:¥24.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-02-01
ISBN:9787122154873
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