老年人膳食原则和常见营养问题-(下)
本书特色
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在生命的旅程中,衰老伴随着生命的进程不可逆转地进入每个人的生活,老年人由于生理和代谢的变化使得对营养素的吸收、利用效率和程度均与青壮年时期不同,在量和侧重点上也有所不同,有着老年期的特殊的营养需求。平衡膳食、合理营养是老年人健康饮食的核心,对改善老年人营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要的作用。随着生活水平的提高,老年人对如何吃怎样吃越来越关心,而营养知识的匮乏又导致许多老年人不知道如何去健康膳食,何蓉蓉主编的《老年人膳食原则和常见营养问题》共分上、下两册,从老年人生理特点和营养需要、膳食指南、营养措施、营养食谱的设计、老年人常见营养性疾病等几方面内容进行了介绍,以帮助老年人科学管理日常饮食,合理营养,延缓衰老。
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目录
**章 老年人的膳食措施 简明学习 平衡膳食的基本概念 老年人的膳食措施 互动学习第二章 老年人营养食谱的编制方法 简明学习 计算法 食物交换份法 老年人食谱示例 互动学习第三章 老年人常见营养问题——营养素缺乏 简明学习 骨质疏松症 铁缺乏与贫血症 老年人营养不良 抗氧化物质缺乏 互动学习第四章 老年人常见营养问题——营养过剩 简明学习 膳食因素与高血压 膳食因素与糖尿病 营养过剩与肥胖症 脂肪过剩与高脂血症 高尿酸血症与痛风 互动学习拓展学习 书目推荐 网站推荐
封面
书名:老年人膳食原则和常见营养问题-(下)
作者:本书编委会
页数:78
定价:¥26.0
出版社:科学出版社
出版日期:2015-07-01
ISBN:9787030443953
PDF电子书大小:121MB 高清扫描完整版