活到天年的智慧-第2版
本书特色
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本书以传统养生理论为基础,结合作者多年的养生研究和养生实践,从养生先养心谈起,系统介绍了养心、养气、养身、啬神、胎教、小儿养护、起居、房事等养生的各个方面,同时介绍四季不同、养生各异的方法以及中医药的养生保健。本次修订包括以下三个方面: 1.进一步规范引文出处,并适当减少这部分的内容; 2.对“四季养生”的内容进行强化,同时增加对药食两用的贵重中药进行解读; 3.精简关于养生的历史和渊源; 4.精简或更换部分图片,使之更贴近实际内容。
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内容简介
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本书以传统养生理论为基础,结合作者多年的养生研究和养生实践,从养生先养心谈起,系统介绍了养心、养气、养身、啬神、胎教、小儿养护、起居、房事等养生的各个方面,同时介绍四季不同、养生各异的方法以及中医药的养生保健。本次修订包括以下三个方面: 1.进一步规范引文出处,并适当减少这部分的内容; 2.对“四季养生”的内容进行强化,同时增加对药食两用的贵重中药进行解读; 3.精简关于养生的历史和渊源; 4.精简或更换部分图片,使之更贴近实际内容。
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封面
书名:活到天年的智慧-第2版
作者:罗兴洪
页数:336
定价:¥48.0
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787117209694
PDF电子书大小:53MB 高清扫描完整版