从胃肠病谈养生

本书特色

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　　《从胃肠病谈养生》共分五篇：“开篇——从胃肠病谈养生”，提出胃肠病养生保健的价值；“寻觅篇——科学认识胃肠病”，解说胃肠病的基础知识；“探求篇——胃肠病原因探析”，解析胃与肠道的功能与关系、胃肠病发生的常见原因；“揭秘篇——胃肠病自我诊断”，介绍胃肠病的不适表现、特异症状、中医辨证、西医检查以及自我诊断；“养胃篇——胃肠病养生保健”，通过“六大原则”“五个大法”，阐述胃肠病养生保健的方法措施。

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目录

开篇——从胃肠病谈养生寻觅篇——科学认识胃肠病一、胃肠病就在我们身边（一）胃肠病的ABC（二）生活中的胃肠病（三）胃肠病发病现状（四）胃肠病的危险因素与易感人群二、胃肠病既要治亦要防（一）中医治病重在恢复功能（二）西医治病重在消除症状（三）胃肠病为万病发病元凶（四）胃肠病的养生意义重大探求篇——胃肠病原因探析一、胃与肠道的功能与关系（一）胃与肠道的主要功能（二）中西医学对脾的认识（三）相关脏器与胃肠关系二、胃肠病发生的常见原因（一）西医胃肠病病因与发病（二）中医胃肠病病因与病机（三）胃肠病与饮食起居探析揭秘篇——胃肠病自我诊断一、胃肠病有哪些不适二、胃肠病的特异症状（一）食欲不振与纳呆、纳差（二）胃痛与胃脘痛（三）胃痞（四）腹痛（五）腹泻与泄泻（六）呃逆与噯气（七）呕吐（八）吐酸和吞酸（九）嘈杂（十）胃灼热（十一）便秘三、胃肠病的中医辨证（一）病、证、症状和体征（二）胃肠病的中医常见证候四、胃肠病的常见检查（一）胃肠病一般检查（二）冑镜和肠镜检查（三）幽门螺杆菌检测养胃篇——胃肠病养生保健一、胃肠病养生的六大原则（一）素为主（二）八成饱（三）勿刺激（四）勤运动（五）莫忧愁（六）时时防二、胃肠病养生的五个大法（一）管住嘴巴（二）迈开双腿（三）伸出双手（四）敞开胸怀（五）其他养生参考文献

封面

书名:从胃肠病谈养生

作者:邓沂

页数:210

定价:¥29.0

出版社:人民卫生出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787117247306

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