别再叫我肥肥安

节选

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《别再叫我肥肥安》将独家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告白发奋从小熊维尼变成奥莉薇的心路历程；亲身试验各式各样、千奇百怪的减肥、瘦身法后，终于找到简单、轻松又健康的懒人瘦身法；还有坊间艺人瘦身偏方秘技大破解，以及薇薇安独家的「12星座瘦身法」大公开。 　　 这本书不但是薇薇安减肥的心路历程，也是她瘦身完美秘技全记录，其中有外食吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍、躺着做的懒人瘦身运动。绝对是现代忙录、外食族的都会女性，*需要的瘦身减肥指南。

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本书特色

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　　从65公斤的胖胖女，劲减到48公斤的曲线辣妹！
　　星座专家薇薇安的独家减肥秘技，量身订做的星座＋血型瘦身法，针对12个星座的特性，找出每个人的肥胖性格，对症下药，让你瘦更快。

　　薇薇安帮你瘦的3大理由！
　　1、 薇小安的减肥实验室：亲身试验证明，绝非抄来贴去传统瘦身书，让你减肥不走冤枉路。
　　2、 不流汗的ｓ曲线健身房：怕运动的美女的福音。不爱运动的薇薇安将告诉大家，史上轻松的床上瘦身运动，让你躺着也能瘦。
　　3、 窈窕美人的饮食白皮书：就算爱吃一样能瘦！只要用对方法，爱吃甜食也能轻松瘦。我做得到，你当然也可以！

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内容简介

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　　薇薇安经过了数次甩肉大作战，终于找到了有效的减肥方法。本书独家披露她激瘦17公斤的秘密。向大家公开了其亲身经验，告诉你目前各式各样的减肥方式，哪些错误、伤身，哪些则是有效健康的瘦身方法。本书提供吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍。懒人瘦身法让你轻松做到消肿、丰胸，瘦小腹、翘臀、肌肤紧致，以及微微安独家的12星座瘦身法大公开。是现代忙碌、外食族的都会女性**的瘦身减肥指南。

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作者简介

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瘦身教主
微微安Vivian
   
她精通星座学及塔罗牌、神秘色彩学、生命灵数、心理测验分析等神秘学领域，精辟的星座解读、一针见血的剖析，活跃于各大媒体和报章杂志。尤其擅长爱情和人际关系EQ之解决、口才流畅、是见解独到的时尚占星天后及两性恋爱心理学专家。

她是超视、三立、超视、中视、东森等各大电视台节目的固定星座、心理测验专家及特别来宾。《谈星》、《完全星座志》、《优一周》、《KKBOX》等各大杂志?星座专栏作家。多家门户网站年星座分析专栏；曾担任Levi’s、SKII巡回活动…等百余场活动嘉宾和主持。

她拥有个人著作《薇薇安谈星座爱情》、《薇薇安爱情急诊室》、《恋一个日剧情人》、《擒拿你的阿那搭》、《薇薇安魔法必胜班》、《别再叫我肥肥安》…等三十余本书。

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目录

推荐序
自序
我是胖子吗？！
标准身材大检测
part 1　薇?安的减肥实验室
　★ 我为什么要减肥？
　　胖女生的四大痛苦！
　★ 纸片就是美？
　　当个曼妙的健康美女
　★ 教主亲身示范！
　　史上*有效的瘦身法
　★ 瘦身于无形之中！
　　不知不觉减肥法
　★ 少错一步，多赢一回！
　　无效减肥法

封面

书名:别再叫我肥肥安

作者:薇薇安 著

页数:156页

定价:¥28.0

出版社:电子工业出版社

出版日期:2011-02-01

ISBN:9787121127366

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