对症养生茶饮速查手册
本书特色
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保健茶饮是绿色健康之道。保健茶，又称药茶，指以茶为主要原料，配伍其他的中草药制成的保健饮品，不仅具备茶的色、香、味，还以传统中医理论
为基础，侧重保健养生。
本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者*为关注的保健方式进行分类，介绍245种家庭适用的保健茶饮。保健茶饮冲泡简单，您只要选取适合您的茶饮品种，参照本书的详细步骤，即可实现足不出户的养生保健茶饮。
书后特别赠送188种常用茶材保健功效速查拉页，方便读者查找使用。
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内容简介
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养生茶：
大自然恩赐的灵丹草《茶经》上说：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”传说神农以茶解百草之毒。伴随人类对茶认知不断的加深，至今，茶已经成为重要的养生保健材料。
健茶发展于唐宋时期，盛行于明清时期，并已有保健茶的专篇，现在沿用的许多方剂就是在那时收集的，明代大医学家李时珍的《本草纲目》等都有相关记载，清代宫廷中饮保健茶已成为王公贵族的普遍风尚。历代医家也在长期临床实践中运用保健茶治病积累了丰富经验。
新中国成立后，我国**部《药典》附录中记载了一般保健茶的制法和要求，为保健茶的发掘起到了一定的促进作用。
《中药大辞典》及专著、民间方集等刊载了数量可观的保健茶方。现在相当一部分保健茶都是在发掘历史茶方的基础上研制成功的。
20世纪80年代以来，随着茶叶营养、保健作用的科学揭示，保健茶的研究与生产也随之兴起，而且发展迅速。其开发速度之快、数量之大、品种之多、效益之高，都是前所未有的。
煲好一壶养生保健茶保健茶的煲茶法煲茶法是指茶入水烹煮而饮。煲茶要求器、茶、水、火“四合其美”。
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选好器皿煮保健茶以陶瓷器皿为*佳选择，一是陶瓷性质稳定，在保健茶煎煮过程的复杂化学反应中，不会“干扰”各种植物之间的相互合成和分解，煎出的茶汤质泡茶本是一件很简单的事情，简单得只要两个动作就可以：放茶叶、倒水。但是在茶道中，那一套仪式又过于复杂或是过于讲究，一般老百姓肯定不会把日常的这件小事搞得如此复杂。
事实上中国茶道并没有仅仅满足于以茶修身养性的发明和仪式的规范，而是更加大胆地去探索茶饮对人类健康的真谛，创造性地将茶与中药等多种天然原料有机地结合，使茶饮在医疗保健中的作用得以大大地增强，并使之获得更大的发展空间，这就是中国茶道*具实际价值的方面，也是千百年来一直受到人们重视和喜爱的魅力所在。
中国制作保健茶的历史悠久，据史料记载，西汉以前，就在冲泡茶饼时加入葱、姜、橘等配料，喝这种茶可醒酒提神。此乃关于保健茶起源的*早记载。
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作者简介
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赵峻，青岛大学医学院附属医院中医科副主任，副主任医师，青岛市中医药学会理事，中华中医药学会委员。双福，国内著名图书工作室，编著有多本生活类畅销读物。
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目录
养生茶：大自然恩赐的灵丹草养生保健茶的由来与发展煲好一壶养生保健茶养生保健茶”会喝”更有效 洛神花5洛神花茶 5洛神乌梅茶 甘 菊5甘菊茴香茶 5洋甘菊薄荷茉莉花茶 5洋甘菊菩提茶 5洋甘菊茶 5洋甘菊迷迭香茶 茴 香5茴香茶 薄 荷5薄荷胖大海茶 5薄荷柠檬茶 5薄荷绿茶 5薄荷姜糖茶 5薄荷茶 5薄荷甘草茶 5清热感冒茶 金莲花5金莲花枸杞茶 5金莲金橘桂花茶 5金莲菊花茶 5金莲花柠檬茶 5金莲花薄荷茶 薰衣草5薰衣草玫瑰茶 5薰衣草枇杷叶茶 5薰衣草紫苏茶 5薰衣草柠檬茶 5薰衣草薄荷茶 迷迭香5迷迭香山楂茶5迷迭香茶 5迷迭香玫瑰柠檬茶 5迷迭香薄荷柠檬茶 5迷迭香薄荷消脂茶 山 楂5山楂绿茶 5甘露茶 5消滞茶 5山楂糖茶 5山楂甘草茶 c o n t e n t s 目录5山楂枸杞补肾饮 5山楂银耳开胃茶 5山楂利咽茶 乌 梅5乌梅绿茶 5乌梅汤 茉莉花5三花茶 5茉莉桂圆茶 5参芪茉莉花茶 5茉莉醒脑茶 5茉莉薄荷茶 贡 菊5贡菊甘草茶 菊 花5桑菊杏仁茶 5菊花金银花茶 5菊花普洱茶 5菊花蜂蜜茶 5菊杞茶 5菊花人参茶 5菊花茶 5夏菊苦丁降压茶 5桑菊芦根北杏茶 5菊花金银花绿茶 5菊花丹参茶 5菊花山楂茶 甘 草5甘草绿茶 5白云山凉茶 枸 杞5枸杞绿茶 5枸杞决明茶 5二子延年茶 5枸杞茯苓茶 5五味滋补茶 5枸杞黄连茶 5龙井枸杞山楂茶 陈 皮5陈皮茶 5祛湿老年减肥茶 5陈皮薰衣草茶 5陈皮甜菊花茶 5陈皮姜茶 莲子心5莲子心茶 5莲子心金银花茶 5莲子心甘草茶 5莲子心甜菊茶 金银花5金银花蜂蜜茶 c o n t e n t s 目录5金银花原汁茶 5金银花乌梅茶 5五花茶 5银花清火茶 5金银花山楂贡菊茶 5金银茉莉菊花茶 柠檬草5柠檬草百合花茶 5柠檬草蜂蜜茶 5柠檬草茶 5柠檬草茉莉花茶 玫瑰红5玫瑰红枣茶 5玫瑰桃花茶 5玫瑰橙肉茶 5玫瑰乌龙茶 5玫瑰决明子山楂茶 5玫瑰茉莉荷叶茶 5玫瑰薄荷茶 5玫瑰枸杞茶 绿 茶5五味子绿茶 5淡盐绿茶 5苹果绿茶 5原汁绿茶 5碧螺春茶 5淡盐绿茶 5三叶茶 5谷精养肝茶 红 枣5红枣枸杞茶 5红枣桂圆茶 5枣绿茶 金盏花5金盏花绿茶 百 合5百合桑杏宣肺茶 5百合枸杞茶 5清燥润肺茶 百合花5百合花茶 桂 圆5桂圆酸枣仁茶 5桂圆茶 黄 芪5黄芪红茶 5黄芪宁心清茶 5黄芪甘草茶 5黄芪枸杞菊花茶 5黄芪火麻仁茶 c o n t e n t s 目录5黄芪红枣茶 5黄芪茉莉花茶 当 归5当归枸杞饮 益母草5益母草调经茶 5益母玫瑰茶 红 豆5红豆桂圆茶 西洋参5西洋参茶 5西洋参枸杞茶 5西洋参陈皮茶 麦 芽5麦芽山楂茶 火麻仁5火麻仁蜜茶 5火麻仁茶 青 梅5青梅绿茶 决明子5决明肉苁蓉茶 5决明子茶 党 参5参苏茶 5党参枸杞茶 大 黄5大黄茶 菩提叶5菩提叶薰衣草茶 桑 叶5桑菊杏仁茶 橄 榄5橄榄酸梅茶 5橄榄绿茶 5橄榄胖大海茶 5橄榄茶 生 地5清肺消痘茶 5降火通淋茶 5生地栀子花茶 1005泻火自愈茶 枇杷叶5枇杷竹叶茶 5枇杷款冬花茶 c o n t e n t s 目录胖大海5清音茶 5胖大海玉蝴蝶茶 5大海榄茶 5双根大海茶 5大海生地茶 桂 花5桂花红茶 白茅根5茅根茶 罗汉果5罗汉果茶 5罗汉果绿茶 生 姜5姜糖茶 5姜红茶 5姜片茶 紫 苏5紫苏生姜茶 板蓝根5板蓝根茶 七彩菊5七彩菊枸杞柠檬茶 苹 果5苹果茶 葡萄干5葡萄干绿茶 防 风5防风甘草茶 薏 仁5薏仁绿茶 勿忘我5勿忘我珍珠粉茶 5勿忘我迷迭香茶 紫罗兰5罗兰茉莉玫瑰茶 5紫罗兰迷迭茶 黄 柏5黄柏绿茶 桃 花5桃花饮 5桃花茶 5桃花百合柠檬茶 荷 叶5荷叶扁豆茶 c o n t e n t s 目录5荷叶甘草茶 茯 苓5茯苓蜂蜜茶 5茯苓菊花绿茶 乌龙茶5原汁乌龙茶 5蜜青茶 白 茶5原汁白茶 白萝卜5萝卜蜂蜜茶 佛 手5佛手莲心茶 芙蓉花5芙蓉荷叶茶 葛 根5葛根赤豆茶 红 茶5原汁红茶 5奶茶 5糖茶 黄 茶5原汁黄茶 绞股蓝5绞股蓝降脂茶 橘 红5橘红牛蒡醒酒茶 5橘红绿茶 苦丁茶5苦丁菊花茶 苦 瓜5苦瓜茶 5苦瓜干茶 芦 根5芦根甘草绿茶 麦 冬5石冬茶 木蝴舞5蝶舞千日茶 5冰糖木蝴蝶饮 柠 檬5柠檬茶 c o n t e n t s 目录藕5鲜藕茶 普洱茶5原汁普洱茶 5双花普洱茶 荞 麦5荞麦蜂蜜绿茶 人 参5人参茶 5人参陈皮茶 5洋参山楂茶 山 药5山药田七茶 丝 瓜5丝瓜祛斑茶 田 七5田七番石榴叶茶 五味子5五味子茶 5五味蜜茶 银 耳5银耳绿茶 银杏叶5银杏叶茶 泽兰叶5泽兰叶茶 败酱草5三藤清痹痛风茶 川 贝5川贝蜜茶 番 茄5番茄洋参茶 钩 藤5钩藤菊花降压茶 核 桃5核桃生姜茶 红萝卜5红萝卜马蹄茶 葫芦茶5葫芦茶 款冬花5款冬花绿茶 c o n t e n t s 目录腊梅5腊梅花茶 马齿苋5马齿苋白糖茶 木槿花5木槿花茶 蒲公英5蒲公英茶 石榴皮石榴皮茶 石菖蒲5石菖蒲天麻茶 水翁花5水翁花茶 大 蒜5龙井蒜茶 仙灵脾5仙灵脾玫瑰茶 鲜茅根5荸荠茅根茶 绣球花叶5绣球花叶茶 茵 陈5茵陈厚朴茶 鱼腥草5鱼腥草茶 茶香菜5清蒸茶鲫鱼 5龙井肉片汤 5茶香蛋 5龙井虾仁 茶香粥5茶叶粥 5姜茶乌梅粥 5金公双叶粥 5玉竹西洋参茶
封面
书名:对症养生茶饮速查手册
作者:双福
页数:202
定价:¥39.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787122164278
PDF电子书大小:120MB 高清扫描完整版