大学生心理健康与就业指导教程
内容简介
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本书分为两篇, 上篇为心理健康篇, 主要介绍了大学生心理健康概论、情绪情感与心理健康、意志品质与心理健康、个性与心理健康、人际交往与心理健康、心理学习与心理促进等相关知识 ; 下篇为就业指导篇, 主要介绍了职 导爸耙邓刂省⒃褚底急赣肭笾凹记伞⒕鸵抵贫取⒆灾鞔匆怠?
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目录
**篇 心理健康篇**章 大学生心理健康概论**节 大学生心理健康特点与常见的心理问题 2一、大学生心理特点 2二、大学生心理发展过程中的矛盾 4三、大学生常见的心理问题 6四、职业院校大学生常见的身心障碍 7第二节 增进大学生心理健康的途径和方法 7一、影响高职大学生心理健康的因素 7二、增进心理健康的途径 9三、对大学生进行心理健康教育的方法 12第三节 心理训练、咨询和危机干预 13一、心理训练 13二、心理咨询 15三、心理危机干预和自杀预防 17第二章 大学生情绪情感与心理健康**节 情绪概述 21一、情绪的定义与要素 21二、情绪的功能 23第二节 大学生的情绪情感 24一、大学生的情绪特点 24二、大学生情绪健康的标准 26三、情绪和情感的类别 26第三节 大学生情绪常见的心理问题及调适 28一、大学生情绪心理问题 28二、情绪调节与身心健康 30第三章 大学生意志品质与心理健康**节 意志概述 38一、什么是意志 38二、意志行动的基本特征 38三、意志行动过程 38四、意志品质 40第二节 大学生意志品质的常见问题及良好意志品质的培养 41一、大学生意志品质的常见问题 42二、良好意志品质的培养 44第四章 大学生个性与心理健康**节 大学生个性概述 55一、个性的构成及特点 55二、气质及其表现 55三、性格及其类型 57第二节 大学生良好个性的表现、个性发展中常见的问题及调适 59一、大学生良好个性的表现特征 59二、大学生个性发展中常见的问题及其调试 59三、大学生个性优化的途径与方法 62四、大学生中常见的人格障碍及其分析治疗 64第五章 大学生人际交往与心理健康**节 人际交往概述 78一、人际交往与人际关系概念 78二、大学生人际交往特点 79三、大学生人际交往的作用 79四、人际交往原则 81第二节 影响大学生人际交往的因素 84一、大学生自身存在的不良心理对人际交往的影响 85二、大学生的认知偏差对人际交往的影响 87第三节 良好人际关系的建立 90一、人际交往的技巧 90二、人际交往的尺度 92三、大学生社交恐惧症及其调试 93第六章 心理学习与心理促进**节 学习中常见的心理问题及调适 100一、职业院校大学生学习内容特点 100二、大学生在学习中的不适应 101三、学习动力障碍 103第二节 培养健康的学习心理 105一、激发学习兴趣 105二、培养学习能力 106三、运用科学的学习策略 111第二篇 就业指导篇第七章 职业及职业素质**节 职业与专业 120一、职业与职业理想 120二、职业与专业的关系 121第二节 职业生涯设计 122一、职业生涯的心理认知 122二、职业生涯设计的步骤和方法 123第八章 择业准备与求职技巧**节 择业准备 128一、思想准备 128二、信息准备 131三、信息的分类 131四、信息的收集和筛选 131五、信息的整理和利用 133第二节 求职准备与技巧 133一、求职材料 133二、面试与笔试 135第三节 就业协议书 144一、就业协议书的内容 144二、各方的权利和义务 145三、就业协议签订的基本程序 146第九章 就业制度**节 我国的就业形势 147一、2013年大学生就业形势预测及分析 147二、高职毕业生的就业现状及前景 149第二节 就业与人事制度 151一、就业制度与就业政策 151二、人事代理制度 153三、就业准入与职业资格证书制度 154四、劳动合同制度 155五、国家公务员制度 157第三节 高职毕业生就业的基本程序 159一、收集处理就业信息 159二、准备自荐材料，做好思想和心理准备 159三、应聘和签约 160四、派遣与报到 160五、文明离校 160第十章 自主创业**节 创业者**的素质 163一、基本素质 163二、创业意识 164三、创业能力 166四、创业性格 168第二节 创业需要的客观条件 171一、市场条件 171二、资金条件 171三、技术条件 173四、人才条件 174五、管理条件 175第三节 创业的项目选择 175一、市场调查 175二、科学论证和确定创业项目 177三、招选项目 178第四节 创办企业的类型和程序 178一、创办企业可供选择的类型 179二、创办企业的基本程序 181第十一章 大学生就业心理调适**节 大学生求职择业的心理准备 184一、正视社会现实 185二、客观分析自我 187第二节 直面求职择业中的机遇与挑战 190一、求职择业的心理定位 190二、把握择业机遇 191三、直面求职挑战 191第三节 大学生求职择业过程中易出现的心理问题及调适 193一、求职择业的心理矛盾 193二、高职大学生求职择业的心理误区 195三、大学生求职择业的心理调适 196第四节 确立积极的就业心态 198一、直面现实、勇于竞争 198二、克服职场挫折 199三、立足岗位、奋斗成才 200第十二章 就业常识问答参 考 文 献 216
封面
书名:大学生心理健康与就业指导教程
作者:姜晓光主编
页数:215
定价:¥29.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-10-01
ISBN:9787122180117
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