大学生心理健康教育-(第二版)

本书特色

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本教材采用生动有趣的形式，向读者呈现了丰富的学习资料，让读书真正成为收获快乐的事情。本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

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作者简介

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周莉，中国人民大学心理咨询中心专职咨询师，副教授，主要从事情绪管理、压力管理等心理学领域的教学和研究。她长期为大学生作有关学业、情感问题及职业生涯规划方面的心理辅导，积累了丰富的心理咨询经验。

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目录

**章心理健康：幸福人生的保障 **节选择改变，从心开始 第二节心理学对人类的影响 第三节心理健康与大学生 第四节走向心理健康 第五节学习框架 第二章适应与发展：学习有了新内涵 **节认识适应 第二节认识大学 第三节适应大学 第四节大学学习 第三章认识自己：开启心灵的大门 **节认识我是谁 第二节自我认识 第三节自我的发展与自我认同 第四节自我成长 第四章人际交往：亲密与独立共存 **节人际关系 第二节人际吸引与人际效应 第三节人际沟通 第四节人际冲突第五节孤独与独处 第五章恋爱秘籍：成长必修课 **节爱的理论 第二节爱的实践 第三节爱的误解 第四节爱与性 第六章预备婚姻：为幸福早做准备 **节了解婚姻 第二节婚姻，你做好准备了吗 第三节走上幸福之旅 第四节当爱遇到困境…… 第七章压力与情绪管理：走向心理成熟的必由之路 **节压力及其对人的影响 第二节压力的应对 第三节认识情绪 第四节情绪管理 第八章职业规划：通向未来之路 **节职业发展 第二节自我探索 第三节职业世界探索 第四节职业规划中需注意的问题 第九章心理障碍：预防和治疗并重 **节心理学的理论流派及其观点 第二节常见的心理障碍 第三节寻求专业帮助 第十章感悟生命：体验唯一的历程 **节认识生命 第二节生命的智慧与和谐 第三节生命的重塑 第四节体验生命意义 后记

封面

书名:大学生心理健康教育-(第二版)

作者:周莉

页数:244

定价:¥36.0

出版社:中国人民大学出版社

出版日期:2015-09-01

ISBN:9787300218267

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