大学生心理健康教育

内容简介

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本书吸收了国内外心理健康研究的新成果、新信息，融入了长期从事大学生心理健康教育教师的经验和体会，具有较强的时代性和针对性。在开篇就提出了大学生心理健康的新概念，在“自我意识”和“情绪管理”部分帮助大学生认识自己、塑造自己；“挫折心理和成功心态”部分为大学生提供了心灵养分；“学会与人交往和沟通”“学会恋爱与科学识性”，形成健康的性心理，是大学生走向社会所必需的；学习是大学生的主要任务，“大学生的学习心理”介绍了大学生中常见的学习心理问题，并提出了调适方法；“职业生涯规划和择业心理”则针对大学生将要面临的就业问题，从择业前的心理准备和择业中的心理调适等方面进行了辅导；随着互联网在大学生中的普及，网络心理健康成为大学生心理健康教育不可忽视的重要内容，为此本书专门设立了“互联网与大学生心理健康”一章，以帮助大学生培养健康的网络心理；“心理咨询与心理危机干预”针对大学生中存在的心理问题和心理困惑，介绍了心理咨询和心理危机干预的具体方法。

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目录

**章 大学生心理健康新观念 **节 心理健康与大学生 第二节 大学生心理健康的标准 第三节 大学生心理健康的维护第二章 大学生的自我意识 **节 自我意识 第二节 大学生自我意识发展的特点与常见问题 第三节 大学生健康自我意识的培养第三章 大学生的情绪管理 **节 情绪、情感与情商 第二节 情绪、情感与身心健康 第三节 大学生的情绪管理第四章 有效沟通与人际交往 **节 大学生人际交往及其心理因素 第二节 有效沟通与人际交往 第三节 大学生人际交往中常见的心理问题第五章 挫折心理与成功心态 **节 挫折概述 第二节 大学生对挫折的承受与应对 第三节 成功心态的培养第六章 学会恋爱与科学识性 **节 恋爱是什么 第二节 大学生如何科学识性 第三节 大学生如何正确恋爱第七章 大学生学习心理第八章 职业生涯规划与择业心理第九章 互联网与大学生心理健康第十章 心理咨询与心理危机干预参考文献

封面

书名:大学生心理健康教育

作者:郭桂萍.曹洁主编

页数:184

定价:¥21.0

出版社:北京师范大学出版社

出版日期:2008-10-01

ISBN:9787303094875

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