淡定:幸福人生的修心课

内容简介

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本书围绕人们该以何种心态面对生活中的无奈为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系等影响下的种种心态，将人们的心理脉络抽丝剥茧，清晰地展现于眼前，也使人清醒地意识到——只有淡定成熟的心态才是解决问题的钥匙。

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目录

chapter 1  因为自信，所以淡定
  每个生命从不卑微
  战胜心灵深处的恐惧
  勇敢地做自己的上帝
  守住希望，永不放弃
  抛弃自卑，找回自信
  用你的气势压倒别人
  你是独一无二的
  自信会给你带来好运
  不模仿，活出*好的自己
chapter 2  淡定的人生要拿得起放得下
  放弃计较才能解放自己
  舍弃执著，灵活变通
  得到未必幸福，失去未必痛苦
  失望有限，希望无限
  明智的舍弃是进取的前提
  看淡得失，减少痛苦
  放弃是一种自由和觉悟
  拿得起还要放得下
chapter 3  有一种淡定叫低调
  糊涂一下也无妨
  戒骄戒躁，不要逞英雄
  保持谦恭态度，才能守住辉煌
  低调是一种超然的淡定
  懂得弯腰是一种淡定
  后退一步就能前进两步
  人生得意时，更需要将心淡定下来
  低调做人，高调做事
chapter 4  淡定的人生要禁得起诱惑
  幸福的人不必是亿万富翁
  与虚荣心告别
  没必要和别人比
  人要有追求，但要常知足
  放下名利枷锁
  身外物，不奢恋
  欲望越多，痛苦越多
  适可而止，避免

封面

书名:淡定:幸福人生的修心课

作者:马银春编著

页数:273

定价:¥29.8

出版社:中国商业出版社

出版日期:2013-02-01

ISBN:9787504479426

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