美丽由内到外-小美女美颜 护肤 减肥完全宝典

本书特色

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　　健康的食物、精致的面膜、合理的运动方法让你抛弃那些华而不实的天价化妆品；
　　用*普通的材料、*简单的按摩、*实用的小妙招打造*真实的健康与美丽；
　　用面膜与饮食让女性拥有吹弹可破的肌肤，让运动和按摩留住肌肤的活力，赶走岁月在脸上留下的痕迹，让每位女性都成为一道亮丽的风景线，这些愿望都能在《美丽由内到外：小美女美颜护肤减肥完全宝典》这本书里找到相应的回答，只要你坚持，这些愿望就都不是空想。

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内容简介

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　　女人的美丽不只是要用各种化妆品和漂亮的衣服来装扮，还需要由内而为的保养与呵护。从由内来吃出美丽的气色和健康的体魄，到由外认真地呵护肌肤、保养面容，以及进行适当的运动和按摩来打造完美身材。那么，爱美的你赶快加入到美颜护肤减肥的行列中来。

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目录

**篇 美丽女人从护肤开始
　自测一下你的肌肤
　　测试1 测一测你的肌肤状态
　　测试2 你的肌肤缺水了吗
　　测试3 你的肌肤有没有疲惫不堪
　　测试4 你的肌肤是否缺氧了
　　测试5 你是否需要使用抗老产品
　知道点儿肌肤的秘密
　　认识肌肤的结构
　　提供营养的表皮层
　　*重要的真皮层
　　保持皮肤美观的皮下组织层
　　皮肤的滋养品–油脂与汗液
　　了解皮肤的作用
　　保护伞的作用

封面

书名:美丽由内到外-小美女美颜 护肤 减肥完全宝典

作者:《大彩生活读库》编委会　编著

页数:320

定价:¥39.8

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-10-01

ISBN:9787506490139

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