寿而康-献给当代老年朋友

节选

[

《寿而康:献给当代老年朋友》分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识，其内容丰富，通俗易懂，适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。

]

内容简介

[

本书分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识。其内容丰富，通俗易懂，适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。

]

目录

一、早衰篇　(一)人体衰老的浅说　(二)人体衰老的内因　(三)人体衰老的表现　(四)人体衰老的程序和过程　(五)人体衰老的先兆及影响因素　(六)人体衰老的外因　(-ic)人体自身衰老的预测　(八)人体衰老的认识误区　(九)人体衰老可以延缓二、老龄化篇　(一)社会进入老龄化　(二)真情面对老龄化　……三、健康长寿篇

封面

书名:寿而康-献给当代老年朋友

作者:王昌源

页数:114

定价:¥8.0

出版社:金盾出版社

出版日期:2010-11-01

ISBN:9787508265087

PDF电子书大小:88MB 高清扫描完整版