图解全身对症按摩

节选

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《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与*科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体*温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的*佳状态。

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本书特色

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《图解全身对症按摩》改变中国人健康生态的*佳经络按摩操作指南。 图解经络穴位按摩系列?从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法 ?人体的经络就是我们生命的保护神,全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 ?每一个穴位,都是一步可以改善病症,打通了它们,您就会尽享健康的人生。

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内容简介

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《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与*科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体*温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的*佳状态。

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作者简介

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中医保健课题组,是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的,旨在传承中医文化,并通过多种形式和渠道,积极向海内外传播中医知识。目前,已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版,受到了广大读者的好评。

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目录

chapter1 穴位按摩,你随身的药囊 人体经络和穴位 穴位按摩的特点与益处 穴位按摩常用手法 简单取穴方法 按摩注意事项与禁忌 刺激穴位的用品chapter2 头面部病症对症按摩穴位及方法 头痛 按摩穴位:掐揉列缺穴按揉百会穴按揉太阳穴按揉 风池穴掐按头维穴按揉率谷穴按揉足三里穴 偏头痛 按摩穴位:点揉太冲穴按揉率谷穴按揉百会穴掐按 头维穴按揉风池穴按揉太阳穴 眼睛疲劳 按摩穴位:点按晴明穴点按四白穴按揉攒竹穴按揉光 明穴按揉承泣穴按揉太阳穴chapter3 耳鼻病症对症按摩穴位及方法 耳鸣、耳聋 按摩穴位:按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)掐揉 合谷穴按揉翳风穴点揉太冲穴 按揉太溪穴点揉照海穴 鼻塞 按摩穴位:掐揉列缺穴掐揉合谷穴点按少商穴点按 迎香穴按揉曲池穴按揉阴陵泉穴按揉足三里穴按 揉百会穴chapter4 口咽病症对症穴位按摩及方法 牙痛 按摩穴位:按揉颊车穴按揉下关穴掐揉合谷穴按揉 风池穴按揉(内)外关穴按揉太溪穴按揉行间穴 牙周病 按摩穴位:掐揉合谷穴掐按少海穴按揉太溪穴按揉 风池穴按揉内庭穴掐按二间穴 咽喉痛 按摩穴位:点按少商穴揉按合谷穴按揉尺泽穴按揉内 庭穴按揉历兑穴按揉鱼际穴按揉太溪穴点揉照海穴chapter5 颈肩部病症对症穴位按摩及方法chapter6 胸腹腰背部病证对症穴位按摩及方法chapter7 四肢手足病证对症穴位按摩及方法chapter8 舒筋活血,美容养颜自我按摩chapter9 摆脱亚健康,随时随地减压按摩chapter10 常见病对症穴位按摩索引

封面

图解全身对症按摩

书名:图解全身对症按摩

作者:中医保健课题组

页数:230

定价:¥32.0

出版社:世界图书出版公司

出版日期:2010-05-01

ISBN:9787510014017

PDF电子书大小:101MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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