孕妈妈保健全知道-(随书赠送CD)
节选
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《孕妈妈保健全知道(附光盘)》由岳然编著,本书根据怀孕分娩的历程,按照时间顺序分为怀孕准备、十月孕期、分娩、坐月子和产后护理三大部分,为读者朋友准备了大量详尽、可操作性强的知识、信息,文字精简、内容丰富,并配有精美、实用的图片,让读者免去大量文字阅读之苦,又获得美好的视觉体验。在整个孕育过程中,如果你有什么疑问,都可以在本书中找到答案。相信这本书能成为每一个准妈妈的枕边书。
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本书特色
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《孕妈妈保健全知道(附光盘)》由岳然编著,本书根据怀孕分娩的历程,按照时间顺序分为怀孕准备、十月孕期、分娩、坐月子和产后护理三大部分,为读者朋友准备了大量详尽、可操作性强的知识、信息,文字精简、内容丰富,并配有精美、实用的图片,让读者免去大量文字阅读之苦,又获得美好的视觉体验。在整个孕育过程中,如果你有什么疑问,都可以在本书中找到答案。相信这本书能成为每一个准妈妈的枕边书。
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目录
孕1月忐忑不安的孕一月饮食营养,全面均衡本月准妈妈重点补充什么营养素准妈妈每日需要摄入多少食物孕期早餐该如何科学安排牛奶和酸奶哪个更补钙吃什么可以让宝宝皮肤更好怎样搭配食物能提高营养价值怎样确保孕期饮食卫生日常护理,细心到位怎样判断自己是否怀孕了使用早孕试纸时,需要注意哪些问题孕早期可以进行性生活吗哪些准妈妈必须谨慎性生活怎样打造安全舒适的家居环境 孕1月忐忑不安的孕一月饮食营养,全面均衡本月准妈妈重点补充什么营养素准妈妈每日需要摄入多少食物孕期早餐该如何科学安排牛奶和酸奶哪个更补钙吃什么可以让宝宝皮肤更好怎样搭配食物能提高营养价值怎样确保孕期饮食卫生日常护理,细心到位怎样判断自己是否怀孕了使用早孕试纸时,需要注意哪些问题孕早期可以进行性生活吗哪些准妈妈必须谨慎性生活怎样打造安全舒适的家居环境怎样营造一个好的睡眠环境睡前做哪些准备有助睡眠怀孕了还可以饲养宠物吗怎样避免家用电器的辐射怎样选择*适用的防护服准妈妈可以使用普通蚊香吗怎样推算预产期怀孕日记应该写什么内容疾病防护,安心孕期整个孕期要进行多少次产检产检时医生一般会问哪些问题产检一般会检查哪些项目去医院验孕需要注意哪些问题准妈妈该怎样预防感冒孕早期感冒了怎么办孕2月食之无味的孕二月孕3月全面检查的孕三月孕4月小腹渐隆的孕四月孕5月初感胎动的孕五月孕6月胃口大开的孕六月孕7月孕味十足孕七月孕8月胎动频繁的孕八月孕9月满心期待的孕九月孕10月瓜熟蒂落的孕十月分娩成功晋级幸福新妈妈产后第1月附录 胎儿发育与孕妈妈身体变化
封面
书名:孕妈妈保健全知道-(随书赠送CD)
作者:岳然
页数:225
定价:¥39.8
出版社:中国人口出版社
出版日期:2013-10-01
ISBN:9787510120107
PDF电子书大小:154MB 高清扫描完整版