邻家女孩的四季护肤秘籍:教你保养出水当当的蜜桃肌肤
节选
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**部分 春季护肤秘籍 早春护肤6大健康新观念 在许多人的观念中，春天防晒、秋天保湿是*正确的护肤方法，保湿应该只在秋冬季，而为什么春天还要加强保湿呢？其实进入三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你在外面跑几天，就会发觉在皮肤晒黑的同时，还变得非常干，这在北方尤其明显。所以说，这个季节的护理重点应该是在防晒的同时，还要加强保湿。 选择什么样的防晒品？ 春天的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以，如果涂了这样的护肤品，也就不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜，隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆、隔离脏空气。 选择什么样的保湿品？ 春天的保湿品与冬天使用的保湿品有所不同。冬天的气候比春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。 轻度去角质，让肌肤绽放光彩 整个冬天，身体的新陈代谢会放慢，肌肤表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表面，使皮肤没有光泽，适度使用温和的磨砂膏对恢复皮肤的光滑柔细很有好处。这个季节，轻量的磨砂或去死皮是必要的。但要注意的是，要使用非常温和的细粒磨砂膏，磨砂后紧接着敷上保湿面膜，及时补充肌肤中的水分。
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本书特色
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你的皮肤做好季节变换的准备了吗？简单的常识并不能使你青春常在，《邻家女孩的四季护肤秘籍》会告诉你四季护肤的秘籍，无论你的肤质如何，都会使你学到适合自己的一套秘籍，青春永驻！*全面、*科学、*流行的护肤美肤秘籍。
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目录
**部分 春季护肤秘籍早春护肤6大健康新观念初春保养肌肤情绪春季护肤扫“黑”行动春季10个美肤DIY偏方大揭秘消除春季倦怠的密集保养法解决春季冀盾千裂的小妙招春季危“肌”提醒扮靓整个春季的4款DIY水果面膜春季为肌肤谈一场“美白的恋爱”干燥春季在家享受蒸汽美肤唤醒犯困肌肤的3步温润护理春季蜂蜜营养美容要点亮出春日好气色的DIY鲜花面膜初春肌肤复活4妙招成就春季完美肌肤的3步卸妆法春季娇颜防过敏春季全天SPA补水计划混合性肌肤春季控油攻略4款简单实用的初春面膜护肤法春季去黑眼圈4妙计春季战痘小秘方摆脱春困的按摩醒肤术春季皮肤“营养保鲜”法5款拯救春节后的肌肤的美食喝出早春嫩白肌肤春季女人的超级美容食物4款春季美容粥疗方6款简单美味的春季润颜饮料改善早春暗淡肌肤的4款奶茶春季美白养颜*佳水果TOP10第二部分 夏季护肤秘籍炎夏护肤3必须5款自制夏日保湿喷雾夏日美白三要素夏日护肤，从头到脚西瓜清凉护肤5妙招夏日抗晒5步走骄阳暴晒后的皮肤修护夏日防晒的吃穿小锦囊夏季过敏性皮肤的特殊护理今夏美白作战方案夏季控油9大方案美度盛夏，用蜜有招夏季毛孔清洁美白有招夏季“美白+祛斑”的双赢攻略夏季斗斑对策艳阳天肌肤消暑三宝夏季水嫩肌肤保湿4秘诀夏季战“痘”的无敌小绝招艳夏SPA唤醒昏睡的肌肤盛夏防晒，魅力肌肤有妙法夏季给皮肤“灭火”的3大妙计夏季如何吃成白嫩美人夏季防晒内在调养的6类食物调理五脏，吃出滑嫩肌肤夏日降火润肤的3种水果搭配不同面色的食疗小方法夏季美肤饮食调理四要素夏季祛斑食疗妙方学会用丝瓜美容夏季水果美容护肤食饮第三部分 秋季护肤秘籍秋季啤酒护肤新概念甜美水果美容，做秋日蜜汁女人不同肌肤的秋日美白法则入秋保湿的全方位计划秋季肌肤保养注重三要素6款DIY小妙方打造秋季完美肌肤初秋护肤宝典，保你水水嫩嫩秋季正确补水三重奏秋季抗痘日常护理六大法则秋季护肤两手抓，保湿+防晒入秋肌肤保湿8个小技巧秋季护肤小魔法入秋高效保湿的12条锦囊妙计秋季敏感肌肤护理4原则深秋肌肤补水4大攻略8款秋季补水面膜DIY秋季早晚各行其“道”来护肤秋季绿色美肤有氧去角质秋季护唇4点注意今秋美白新方法秋季护肤锦囊，精油秘诀大公开初秋清爽战“痘”三大方案秋季打击黑头肌肤五步曲给秋季肌肤进补的4个秘方4味秋季美白茶，喝出白嫩百分 百秋季吃出水嫩滑溜肌肤秋季保湿吃出“水润”女人秋季祛斑的6个天然食疗秘方秋季护肤新招“让皮肤吃点醋”5款秋季美容护肤靓汤第四部分 冬季护肤秘籍冬季护肤新概念，血型护肤法冬季优质美肌7大护理原则植物精油滋润冬季肌肤冬季不做干花女的4大选择冬季护肤一口“醋”冬季护肤要防“旱”冬季护肤必不可缺的三大宝贝冬季蒸汽美容护肤法冬季肌肤不千痒的新颖浴法冬季美白新宠四大关键词冬季敏感肌肤护肤方法冬季消除红血丝的7招4种肌肤的冬季护肤方式冬季护肤九大保养好习惯冬季美白谨记4原则冬季皮肤保健6法则冬季护肤必防的六大杀手冬季保湿，给肌肤精心呵护10款美白法宝来护理你的冬日肌肤冬季护肤，身体也要抵御寒流冬季七大酸奶嫩肤美容法为冬季美肌定制柔嫩食谱冬季红润美女的五大“养血法”冬季养颜必喝的5款水果茶寒冬滋补的9款美颜糖水冬季吃白菜养颜又护肤冬季吃这些水果护肤养颜吃出冬季白嫩美肌肤的5款食物冬季4款养颜润燥美容粥10种食物助你冬天排毒又养颜第五部分 四季通用宝典蜂蜜美容8秘方轻松5步教你挤痘不留痕8步盐水按摩，天然靓肤不花钱4款DIY颈膜轻松敷出天鹅颈中医金牌秘招，修复6大受损肌肤5分钟让肌肤从里到外水嫩肌肤瑜伽，为你点亮完美肤色精油“高手”帮你护肤养颜4秘招拯救“黄脸婆”肌肤在家轻松祛斑的3条绝妙土方轻松扫清皮肤问题的五大妙方家中备4宝，美容护肤不用愁6招睡个傻瓜美容觉8个不需要保养品的护肤法则完美女人的夜晚护肤秘诀10种食品让你做零毛孔美人玫瑰养出花容月貌面膜给肌肤增添新鲜魔力具有奇特功效的护肤“油”物9招精奇的“蛋”斑怪招3种食物让你由内而外美翻天女人必饮的三种滋润美颜甜品女性抗老的5大食疗秘方6款DIY新鲜瓜果汁美肌法白领养颜美肤“食之有道”女人青春常驻必吃的3大食品5类食物助你皮肤白嫩无皱对“症”吃菜皮肤会更好养生蔬菜汁，轻松祛斑又养颜女人美容的5种王牌食物附录 220条护肤小贴士
封面
书名:邻家女孩的四季护肤秘籍:教你保养出水当当的蜜桃肌肤
作者:桃子编著
页数:253
定价:¥32.0
出版社:新世界出版社
出版日期:2009-12-01
ISBN:9787510404573
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