神奇的肌肤能量书
相关资料
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“这不是一本简单的食谱，更不是排毒建议，它提供的是一套全新的生活方式，一定会让你焕然一新！”
——《纽约时报》
“轻松易读，富含大量有用的信息，必将彻底改变你的生活！”
——《今日美国》
“所有想要更健康更美丽，想要皮肤更亮泽的人都应该看一看！”
——vogue杂志
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本书特色
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☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞顶级美容顾问，粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星；
☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜，为2011年来*轰动的生活类图书；
☆ 自2012年1月起至2013年3月，雄霸《纽约时报》畅销书排行榜**名长达67周；
☆ 迄今仍位列亚马逊网站美容类**名；
☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来*具革命性的健康美容理念。
“金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书！”
——奥兹博士，美国王牌健康节目《奥兹秀》主持人《人体使用手册》系列图书作者
“金柏莉的建议简直一语惊醒梦中人！我爱死她的美妙健康食谱了，好吃不发胖，这种感觉好极了！”
——希拉里·达芙（hilary
duff）
“金柏莉教会了我很多营养知识，她的健康美容理念对我的生活意义重大！”
——本·斯蒂勒（ben
stiller）
“金柏莉简直成了我的信仰！这个女人真是不可思议！”
——德鲁·巴里摩尔（drew
barrymore）
“我喜欢金柏莉的饮食忠告，它们让我光彩照人，浑身充满能量！”
——黑眼豆豆乐团主唱菲姬
fergie
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内容简介
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《神奇的肌肤能量书》集合*新、*科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的“健康美丽”！
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作者简介
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金柏莉·施耐德是洛杉矶的星级营养专家，她曾周游过50个国家，脚步遍及6大洲，从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前，她的护肤美容理念在美国备受推崇，客户中不乏许多大牌明星。著：《神奇的肌肤能量书》
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目录
**部分 人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食 第 1 章 进化链条决定人类的饮食 为什么“肠道=躯干×12” 动物蛋白的“奇幻之旅” 不为人知的“中国项目” 哈佛医学院的启示 丹麦挪威大实验 本章要点回顾 第 2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因” 神奇的“美丽能量” 我们为什么会衰老 艾瑞特教授的忠告 法令纹消除法 身体越洁净，头脑越清醒 24小时上演“酸碱大会战” “80/20法则”和“美容食品饼” 本章要点回顾 第 3章 “美丽能量”生成法 “碱食优先”法则 “美丽食品配对”原则 目录神奇的肌肤能量书食品配对7大美丽法则 人体*大的排毒器官是皮肤？ 体内通道和食物组速度 传统食物计划vs.美丽食物计划 本章要点回顾 第 4章 我们*好的朋友：矿物质和酶 高矿物首席食物组 酶存储是健康的秘诀 矿物质+酶=绿色饮料 神奇的绿饮 本章要点回顾 第 5章 走进美丽能量大本营 植物蛋白是*好的美容剂 动物蛋白的4种吃法 氨基酸和蛋白质的植物来源 乳制品的爱恨纠结 美丽碳水化合物和淀粉 选择适量的美丽脂肪 水果——终极美丽武器 绿叶和蔬菜 本章要点回顾第二部分 打造自己的美丽方案第6章美丽排毒五行掌 第 6 章 美丽排毒五行掌 “净化身体”，迎接美丽 美丽排毒第1掌——益生菌 美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶 美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉 美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂 美丽排毒第5掌——灌肠 第 7 章 悄然变美 过渡的重要性 美丽排毒的3个阶段 美丽排毒份量指南 美丽排毒厨房 美丽排毒购物清单 第 8章 第1阶段：“绽放的美丽” “绽放的美丽”之基本原则 “绽放的美丽”之一周样品菜 第 9章 第2阶段：“闪耀的美丽” “闪耀的美丽”之基本原则 “闪耀的美丽”之一周样品菜谱 第 10章 第3阶段：“真实的美丽” “真实的美丽”之基本原则 “真实的美丽” 之一周样品菜谱
封面
书名:神奇的肌肤能量书
作者:（美）施耐德 著，苏姗 译
页数:211
定价:¥36.0
出版社:新世界出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787510441905
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