零基础自制面膜
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《男人原来这么有趣》（全面解析中国男人感情的20条潜规则。北大心理学博士、著名爱情导师、读男人专家荆紫紫全新力作。）
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本书特色
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既有效，又简单；
既省钱，又安全。
【面膜取材】
1、食材：牛奶、蜂蜜、鸡蛋、时令水果等。
2、药材：白芷、茯苓、金银花、丹参等。
3、辅助材料：面膜棒、面膜碗、果汁机、压缩面膜等。
炎炎夏日，脸颊晒黑了怎么办？
只要将10毫升的鲜奶和10克蜂蜜倒入面膜碗中，加入一个生蛋黄，用面膜棒将材料搅拌均匀并调成膏状就可以敷脸了。每次敷1~20分钟即可。
怎样去除脸蛋上日益堆积的角质呢？
不妨试试珍珠粉蛋清面膜，将鸡蛋提取蛋清后放入面膜碗中，加入2匙珍珠粉与适量面粉，用搅拌棒搅拌均匀，*后将搅拌好的面膜均匀地涂抹在脸上及其周围肌肤，8~10分钟后，用温水冲洗干净即可。
怎样消除我的过敏症状？
准备好胡萝卜和鸡蛋，把洗干净的胡萝卜去皮、捣碎，然后加入蜂蜜和蛋黄，用力搅拌，调成糊状后直接敷在脸上，敷15分钟后用温水洗干净即可。
如何去除鱼尾纹？
涂抹少许苦瓜汁放在眼部周围，闭上眼睛，轻轻按摩眼睛周围，既能吸收苦瓜的天然成分，又能促进血液循环，对付鱼尾纹非常有效。
怎样消除黑眼圈和眼周上的浮肿？
将鲜黄瓜洗净削皮后，切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟以后洗干净就可以了。通常两周见效。
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内容简介
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81款面膜配方，既有效又简单；
40种天然原料，既省钱又安全。
美容达人常年自用，美容秘密完全分享。
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作者简介
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耿沫女士，《VOGUE》和《嘉人》杂志高级美容顾问。崇尚自然美容法，潜心研究中医美容多年。在皮肤抗衰老、祛除皮肤黑色素等领域有自己的独门绝技。曾多次以美容大师的身份接到韩国、新加坡、香港、马来西亚等地的邀请，分享自然美容及中医美容的经验。
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目录
《零基础自制面膜》目录**章 美白diy：一白遮三丑，做个白雪公主**节 牛奶蜂蜜面膜 瞬间成就你的美白容颜第二节 葡萄籽面膜 透出雪白美肌第三节 草莓鸡蛋面膜 白里透红与众不同第四节 西瓜面膜 美白又水润第五节 白芷润颜膏 中医美白不再是梦想第六节 茯苓美白面膜 没有*白，只有更白第七节 绿茶玄米面膜 美白让你看的到第八节 珍珠矿泉维e面膜 美白护肤就选它第二章 舒敏diy：大风起兮尘飞扬，抵抗过敏*关键**节 甘菊牛奶鸡蛋面膜 抵抗过敏小圣手第二节 纯黄瓜面膜 舒敏滋润双管齐下第三节 燕麦酸奶面膜 美味又舒服第四节 蜂蜜蛋清面膜 消炎、保湿、舒敏三部到位第五节 胡萝卜蜂蜜蛋清面膜 勇敢对过敏say no第六节 莴苣蔬菜面膜 不红不肿也不痒.第七节 金银花绿豆粉面膜 远离过敏才是王道第八节 蜜桃杏仁面膜 不惧花粉不畏寒第三章 补水diy：水做的骨肉，水水惹人爱**节 柠檬水果面膜 带你远离干燥试验田第二节 芦荟面膜 拥有响当当的水润第三节 橄榄油香蕉面膜 给你*水润的呵护第四节 西瓜皮蜂蜜面膜 “水美人”是这样炼成的第五节 丝瓜蛋黄补水面膜 成就你的水润念想第六节 香菇牛奶蛋黄面膜 肌肤水润有弹性第七节 猕猴桃面膜 肌肤水嫩有弹性第四章 祛皱diy：逝水流年，容颜始终不改**节 蛋清蜂蜜面膜 爱上无皱肌肤第二节 牛奶小麦面膜 不给岁月留痕第三节 新鲜苦瓜面膜 让眼角没有鱼尾纹第四节 西红柿珍珠粉面膜 无瑕美人不再是黄粱美梦第五节 绿茶补水面膜 紧肤除皱没细纹第六节 奶油酸奶面膜 尽享无龄美肌第七节 花样樱桃蜂蜜面膜 打造年轻无瑕美肌第八节 酥梨蜂蜜面膜 学会为肌肤减龄第五章 防辐射diy：环境太恶劣，防止辐射有良方**节 苹果芦荟柠檬汁面膜 远离辐射困扰第二节 海藻橄榄油面膜 为你搭建防辐射的港湾第三节 柑橘芦荟面膜 白领的防辐射益友第四节 绿茶粉面膜 分享魅力时刻第五节 蒲公英芦荟面膜 自由畅快没辐射第六节 白茶玫瑰粉面膜 有效隔离辐射危害第七节 仙人掌面膜 水润又能防辐射第六章 控油diy：不做大油田，给皮肤充分呼吸**节 薄荷蛋清面膜 做尤物不做“油物”第二节 酸奶控油面膜 清清爽爽秀活力第三节 橘子燕麦面膜 控油尽在掌控之中第四节 绿豆生菜面膜 让你远离油光烦恼第五节 梨子酸奶面膜 给你的毛孔“舒压”第六节 苏打粉牛奶面膜 让毛孔清新一夏第七节 黑啤燕麦面膜 劲爽还控油第八节 菠萝蜂蜜面膜 还肌肤一片“清爽天地”第七章 去角质diy：对角质say no，给皮肤减负**节 珍珠粉蛋清面膜 角质沉淀不再来第二节 木瓜牛奶黄豆粉面膜 美体也美肤第三节 杏仁酸奶面膜 彻底摆脱角质烦恼第四节 黑芝麻蜂蜜面膜 还你无负担肌肤第五节 土豆鲜奶面膜 原来也可去角质第六节 洁牙粉面膜 去除角质不在话下第七节 粗盐酸奶面膜 老废角质去光光第八节 大蒜绿豆面膜 祛除角质毫不手软第八章 祛斑diy：塑造蛋白肌，不做斑美人**节 红酒蛋清面膜 斑点不再来第二节 薰衣草精油香氛面膜 美人祛斑的不二法宝第三节 核桃蜂蜜冬瓜面膜 无斑更可爱第四节 胡萝卜番茄面膜 祛斑有奇效第五节 蛋清杏仁面膜 重塑蛋白肌第六节 红糖红茶面膜 横扫敌军不费力第七节 甜酒面膜 白白嫩嫩没有斑第八节 薏仁牛奶面膜 重塑自然肌第九章 祛痘diy：多点时间多点爱，飞扬青春不要“痘”**节 红豆绿豆面膜 以豆战痘疗效佳第二节 花茶珍珠粉面膜 花容月貌不是梦第三节 丹参栀子面膜 中药祛痘了无痕第四节 白菜面膜 无痘肌肤更美丽第五节 青苹果茶树面膜 轻松做个无痘美人第六节 白果蛋清面膜 英勇战痘快又佳第七节 莲子珍珠粉面膜 清爽祛痘更护肤第八节 益母草黄瓜面膜 清痘迅速不留痕第十章 滋养diy：给肌肤多点营养，娇嫩平滑没道理**节 豆腐绿豆面膜 娇润肌肤的不二法门第二节 蛋黄牛奶面膜 铸就蛋白肌的无限梦想第三节 银耳珍珠面膜 滋养肌肤无极限第四节 香蕉蜂蜜面膜 养护肌肤更简单第五节 玫瑰面膜 宠幸你的娇媚肌肤第六节 羊奶面粉面膜 完美你的无限魅力第七节 酥梨玫瑰精油面膜 养护你的细腻肌肤
封面
书名:零基础自制面膜
作者:耿沫
页数:246
定价:¥29.9
出版社:人民日报出版社
出版日期:2013-05-01
ISBN:9787511516206
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