灵感的运转
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在我读过的所有有关“创造力”的书中，这可能是*好的一本。创造的灵感到底存在于什么地方？怎样才能获取这些灵感？对于这些问题，它都给出了令人信服的理论阐释。除此以外，它还能够激发你的创造潜能，并且帮助你掌控生命的能量，探索生活的方向。听从这本书的指引吧！放弃生活中的“确定无疑”，感受生命中的神秘力量，并依靠这种力量生活。总之，把它当做一个体验“创意奇迹”的课程。
——国际畅销书《场》《意念的实验》和《联系》作者
林恩·麦克塔加特
贝恩完美地证明了这一点：正确对待自己的“本质”，可以开发自己的天资，并使自己更容易在“行为”上走向成功。
——曼德勒娱乐集团董事长，洛杉矶道奇队的共同所有人，
《会讲才会赢：如何通过讲故事打动人心，赢得机会》作者 彼得·古伯
这是一本出色的创意指南。在它的指导下，我们可以深入探索“自我”的种种“可能”，越过“创新之路”上的重重阻碍，*终使我们的“本质”得到真正的解放。巴奈特·贝恩是一个极富创造活力和革新精神的艺术家。他通过不同的训练手段，帮助我们解除了“自我”所受的束缚。他的“创新”理论基于以下前提：在每个人的“自我”深处，都存在着一种独一无二的“激情”；一旦找到了这种
“激情”，就能在它的指引下，过上一种符合自己心意的、具有真正价值的生活。贝恩列举了种种论据，使我们能够相信自己。此外，他还提供了一些行之有效的操作步骤—遵循这一指导，我们就能够恢复自己的天性，找到专属于自己的那种“激情”。
——哥伦比亚大学临床心理学系教授兼系主任，
《有灵性的孩子》作者 丽莎·米勒博士
巴奈特·贝恩使用了一种全新的理论框架，来阐释“创造力”的机理。这种理论不仅能够帮助我们找到真正的“生活目的”，而且能够给他人的生活带来价值和希望。他通过本书揭示了一个真理：无论我们的年龄状况、教育程度、文化背景如何，彼此的经历有多么不同，我们都能做相同的事情—富有创造力。简而言之，如果你想拥有理想的生活方式，就全身心地投入到本书中吧！
——《纽约时报》畅销书《做关系网的主人》作者，
BNI®（“国际商业网络”）创始人 伊凡·米斯纳博士
本书是一种高效的催化剂，它可以帮助你产出绝妙的创意，启动创新性的项目，并引导你体验一场精彩的生活旅程。每个人都拥有无与伦比的创造力，如果我们想凭借这种力量，做出一件光耀世界、震惊寰宇的事情，就必须唤醒自己的身体，挖掘灵魂深处的“能量”。而巴奈特则为我们提供了一种*为科学和有效的“唤醒”方法。
——《纽约时报》畅销书《无论如何》作者，
心灵成长书《秘密》中的导师 丽莎·尼可斯
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本书特色
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你是否认为，灵感是无迹可寻的神秘东西？它只会是天才才有的能力？巴奈特·贝恩的成功经历可以明确的告诉我们：灵感不是天才的专利，跟天分更没有多大关系，它是可以练出来的。
在本书中，作为好莱坞金牌导演、奥斯卡奖和艾美奖常客，巴奈特·贝恩为我们总结了他自己运用的一套灵感激发方法，并为我们拆解灵感的运转方式，以及怎么做就能让自己随时保持在“想要创造”的状态中？本书不仅有巴奈特·贝恩的创意经验作为参照，而且还引用了心理学和行为学的研究成果。
实践证明，巴奈特·贝恩的灵感激发方法不仅可以用于艺术、科学和商务领域，日常生活中也可以使用。
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内容简介
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本书共分为十八章, 主要内容包括: 克服惯性思维的制约、走进创意思维、创新的基础: 创意能量、身体是创意的发源地、 走近“生活之轮”、灵感—“神奇之物”等。
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作者简介
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[美]巴奈特·贝恩（Barnet Bain）
电影导演、制片人。电影代表作有《美梦成真》（制片人，奥斯卡最佳视觉效果奖）、《风雨哈佛路》（执行制片人，艾美奖最佳电视电影提名）、《圣境预言书》（编剧、制片人）、《回归家园》（导演）。
当红电台节目主持人。主持广播节目《前沿意识》，每期访谈一位成功人士，挖掘每位嘉宾的独特远见。
知名培训师。为世界500强企业领袖提供专业培训，并定期创办研讨会和培训班，扩展企业家的视野。
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目录
前言 创意多一点，生活将会变得更美好
第1 章 克服惯性思维的制约
变成一个解决问题的人
揭开想象力结构化的真相—如何进行自我质询
第2 章 走进创意思维
智商！智商！—我们对于理性的眷恋
从智商到创造商
你会怎么办？—一个关于创造商的小测试
舍弃“创造智力”的代价
开启你的创造性思维
试一试！智商VS 创造商—从不同的角度看问题
第3 章 创新的基础：创意能量
情绪：开启创新大门的钥匙
创新的驱动力
试一试！启动一个创意项目
第4 章 身体是创意的发源地
3 分钟定时训练
身体中的诗篇
试一试！像毕加索一样—用绘画解决问题
第5章 走近“生活之轮”
“生活之轮”
评估指南
如何走向生活的平衡
看到新的可能—感知训练
试一试！测试你的价值取向
第6 章 灵感—“神奇之物”
“心流”：捕捉生活中的创意
不要接受“替代物”
练习：发现“神奇之物”
第7 章 舍弃“情绪麻醉剂”
手指生长游戏：“内在对话”的影响
“情绪麻醉剂”麻痹了我们自己
练习：识别“情绪麻醉剂”
“意图”和“专注”的力量
培育“创意可塑性”
休闲放松—“整理”我们的大脑
练习：意念呼吸术
练习：暂停身体机能
练习：打破生活的“惯例”
解决各种问题
练习：用意识流的手法解决问题
第8 章 障碍的“模样”
揭秘“潜台词”
遭遇创意“障碍”
限时写作训练：承认“障碍”的存在
写作练习：找出终极“障碍”
越过障碍的唯一方法就是迎难而上
练习：功课—“自我质询”
心灵封锁术—化解障碍
第9 章 掌控你的情绪
真真正正地活在当下：深刻地体验情绪
如何与情绪缔结联系？
练习：走进思想和情绪的“花园”
冥想训练—发现隐藏的创造力
第10 章 牵手“缪斯”女神：走入创意的“心流”
看不见的盟友：九位“缪斯”女神
走入“心流”
限时写作训练：遇见“缪斯”
练习：“头脑仓库”
试一试！把创造力“敲”出来
第11 章 制造“形象”
什么是“形象”？
你是怎样看待自己的？
练习：形象“制造术”
第12 章 构想未来的图景
你在播送什么信号？
练习：时间切换术—将过去和未来切换
练习：空间切换术
集中注意力33 秒
限时写作训练：载满了“同情”的“图景”
第13 章 升级的创意：创意能量
从灵感到行动
寻找平衡
想象各种“可能”
练习：培育“生成性”的能量
第14 章 超创意的守护者：“悖论”和“融合”
“超创意”：在“直线思维”之外
“悖论”的能量
打开“革新”的“阀门”
铅笔尖练习
“装饰音”练习
“超视觉”练习
“中间区域”练习
试一试！专项练习：如何成为“悖论奇才”
第15 章 不寻常的感觉：召唤我们的直觉
直觉：“超创意”的交流方式
磨炼直觉：识别那些不寻常的感觉
第16 章 五种创意才能
五种创意才能
写作练习
第17 章 真正的事业
全速前进
信号和线索
表达“创意使命”
走向“真正的事业”
试一试！踏上超创意之旅
第18 章 艺术的生活
勤奋和投入：走向真正的“出色”
不要独自前行
致谢
封面
书名:灵感的运转
作者:(美)巴奈特·贝恩(Barnet Bai
页数:244页
定价:¥45.0
出版社:金城出版社
出版日期:2018-03-01
ISBN:9787515515809
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