优雅一生的33堂礼仪课
本书特色
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优雅,是女人应有的一种生活态度,这样的态度源于博爱的胸怀、智慧的灵魂,以及丰盛且强大的内心,它是理性与感性的完美结合,而懂礼识仪恰是女人保持优雅的基础。华夏五千年的文明历史长卷延至今日,给我们留下了丰盛的礼仪文化,这些传统礼仪都值得中华女性去传承与发扬。
在《优雅一生的33堂礼仪课》一书中,作者首次将沙画作为插图创意与时尚相结合,带领女士们走向优雅。让大家学习完整的礼仪课程,从礼仪层面提升女性素养;帮助大家从优秀走向卓越,成为领航时尚的时代女性。
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作者简介
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姜秋月,国际注册高级礼仪培训师,国家二级心理咨询师,国家中级茶艺师,诗意花道创始人,致力于中国女性素质提升与心灵成长教育多年。
吴继珍,中国新锐沙画师,大牙沙绘工作室创始人。沙画风格唯美浪漫,擅长即兴表演和现场演出,作品深受业内外人士的欣赏和喜爱。
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目录
第1 堂课 尽现女性端庄优雅:服饰礼仪 / 001 服饰礼仪整体原则 / 002 不同肤色的完美修饰 / 003 优雅Tips:不同场合服饰的搭配 / 004第2 堂课 巧施粉黛便可婀娜多姿:妆容礼仪 / 008 化妆的基本原则 / 008 注意妆容细节 / 010 优雅Tips:各种场合妆容的变化 / 011第3 堂课 闻香识女人:香水礼仪 / 016 香水的选择原则 / 018 优雅女人的香水之旅 / 018 优雅Tips:正确使用香水 / 021第4 堂课 风姿绰约只在举手投足之间:仪态礼仪 / 023 挺拔的站姿 / 023 优雅的坐姿 / 025 曼妙的步伐 / 027 得体的蹲姿 / 028 优雅Tips:行走训练 / 028第5 堂课 心融万物则声婉似水:声音礼仪 / 030 巧妙的说话方式 / 032 唯美音量的控制 / 032 温柔语速的调整 / 033 优雅Tips:温婉、甜美声音的炼就 / 033第6 堂课 中华礼仪文化:中餐礼仪 / 035 传统席位礼仪 / 035 礼貌入席 / 038 传承筷子礼仪 / 039 优雅Tips:文雅的中餐礼仪 / 039第7 堂课 品味西方礼仪格调:西餐礼仪 / 042 西餐用具 / 044 坐姿要优美 / 044 用餐的讲究 / 045 正餐的选择 / 046 优雅Tips:西餐的禁忌 / 047第8 堂课 浪漫名媛从一杯酒开始:品酒礼仪 / 049 品酒前注意事项 / 049 各具特色的品酒方式 / 052 优雅Tips:浪漫品酒 / 054第9 堂课 从容自在享受休闲时光:自助餐礼仪 / 056 自在不失优雅的取食法则 / 058 淑女自助用餐法 / 059 优雅Tips:自助餐礼仪 / 060第10 堂课 提升人脉的优雅交际:宴会礼仪 / 062 社交宴会介绍 / 062 优雅Tips:礼仪的开始 / 064第11 堂课 嬛嬛一袅舞步翩翩:舞会礼仪 / 068 美美的出席 / 068 礼貌地邀请 / 070 婉拒的方法 / 071 优雅Tips:展现你的优美舞姿 / 072第12 堂课 赠人玫瑰手留馨香:鲜花礼仪 / 074 花花世界的礼仪 / 074 选好时机 / 076 鲜花礼仪的多种形式 / 077 优雅Tips:各种节日鲜花的选择 / 078第13 堂课 尊人知让必懂无礼不立:公共礼仪 / 081 公共礼仪特点 / 081 知礼仪懂道德 / 083 优雅Tips:公共礼仪从点滴做起 / 085第14 堂课 踏出国门你代表着一个国家:出国旅行礼仪 / 087 和平友爱,注意个人形象 / 089 优雅Tips:当你走出国门 / 091第15 堂课 白领、骨干、精英:求职礼仪 / 092 求职礼仪细节 / 092 着装禁忌 / 095 优雅Tips:面试是一次自我完善 / 096第16 堂课 以和为贵淡定从容:办公室礼仪 / 097 自我的约束 / 099 良好的人际关系应从善待他人做起 / 100 优雅Tips:细节决定成败 / 101第17 堂课 拉近世界的距离:电话、通信礼仪 / 102 微笑有礼地通话 / 102 接听电话的礼仪 / 104 待接电话礼仪 / 105 优雅Tips:做一个温柔的倾听者 / 106第18 堂课 美丽你的第二张脸:名片礼仪 / 107 名片设计礼仪 / 107 了解名片分类 / 109 名片的准备 / 110 名片的递送礼仪 / 110 接收名片礼仪 / 112 索要名片礼仪 / 113 优雅Tips:名片的整理 / 113第19 堂课 恭而有礼的女子交友必诚:见面礼仪 / 115 自我介绍 / 115 介绍他人礼仪 / 117 握手礼 / 118 鞠躬礼 / 119 名片礼 / 119 脱帽礼 / 119 拥抱礼 / 119 亲吻礼 / 120 优雅Tips:见面时的称呼 / 120第20 堂课 慧质兰心的气场女性:沟通礼仪 / 121 委婉地讲话 / 121 沟通艺术 / 123 与陌生人交谈 / 124 优雅Tips:沟通禁忌 / 125第21 堂课 优雅女人的知性魅力:会客礼仪 / 127 家中会客礼仪 / 127 商务会客礼仪 / 129 送茶礼仪 / 130 谈话 / 130 优雅Tips:会客礼仪,细节决定成败 / 131第22 堂课 真诚邀约方显礼数:邀请礼仪 / 132 正式商务邀请礼仪 / 134 优雅Tips:邀请礼仪细节 / 136第23 堂课 知礼识仪必定备受欢迎:拜访礼仪 / 138 家庭拜访礼仪 / 138 商务拜访礼仪 / 140 拜访中的礼仪 / 141 优雅Tips:办公室拜访礼节 / 143第24 堂课 优雅女人的暖心礼:馈赠礼仪 / 144 选择礼物的标准 / 144 送礼的意义 / 146 优雅Tips:送礼原则 / 147第25 堂课 热情待客的优雅与风度:接待礼仪 / 150 公务接待 / 152 商务接待 / 153 优雅Tips:职场接待礼仪 / 154第26 堂课 智慧女人笑傲职场:商务礼仪 / 156 商务女性着装礼仪 / 156 商务语言技巧 / 158 商务洽谈礼仪 / 160 优雅Tips:互利为主的洽谈 / 161第27 堂课 规范严谨的缔结条约:签字仪式礼仪 / 162 签字仪式两阶段 / 162 签字仪式开始 / 165 签字完成 / 165 优雅Tips:签字仪态 / 166第28 堂课 有条不紊的优雅:新闻发布会礼仪 / 167 新闻发布会类型分析 / 167 现场布置 / 169 发布会礼仪要点 / 169 发布会的礼仪规范 / 170 优雅Tips:新闻发布会的善后评估 / 172第29 堂课 修养与气质的验证:出差礼仪 / 173 陪同领导出差的各项礼仪 / 175 优雅Tips:出差礼仪细节 / 176第30 堂课 在路上,入乡随俗:习俗礼仪 / 179 国内习俗 / 179 国外习俗 / 181 优雅Tips:尊重他人习俗 / 183第31 堂课 见证爱情的永恒:婚礼礼仪 / 185 参加婚礼的准备 / 185 紧急情况处理方法 / 188 着装的技巧 / 188 优雅Tips:婚姻邀请礼仪 / 189第32 堂课 恭俭贤淑助夫旺夫:家庭礼仪 / 191 家庭礼仪的特点 / 191 日常生活的家庭礼仪 / 193 人际交往礼仪 / 194 优雅Tips:家庭聚会礼仪 / 195第33 堂课 东方女性的国际风范:外事礼仪 / 197 外事迎送 / 197 会见、会谈礼仪 / 200 优雅Tips:参加外事活动应注意的个人礼仪 / 202附:礼仪课外辅导 / 203中国传统茶道礼仪——优雅的智慧 / 203 优雅Tips:茶道礼仪 / 206中国传统花道礼仪——修身养性 / 208 优雅Tips:花道艺术 / 210国际骑马礼仪——贵族风范 / 211 骑马的着装 / 211 骑马规则 / 212 骑马注意事项 / 212优雅Tips:英式骑姿与美式骑姿 / 213
封面
书名:优雅一生的33堂礼仪课
作者:Carmen
页数:224
定价:¥36.8
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2017-03-01
ISBN:9787518031320
PDF电子书大小:98MB 高清扫描完整版