优品养生菜1688例
内容简介
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饮食养生，优质生活，一日三餐不同凡“享”！
烹饪并不高深，食补大有学问！
吃什么，怎么吃，吃多少……这些都不是问题
低热量，低脂肪，低油脂……这些不用再纠结
排毒养颜，降脂保肝，降糖控糖，降压稳压……这些统统迎刃而解
大快朵颐，平衡营养，瘦身美容，调和身心……这些都能完美融合
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作者简介
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王楠楠
喧纸策划工作室创办人，资深策划撰稿人，国家一级化妆师、二级营养师。
长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进，出版多本时尚生活类图书，《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》（已经在台湾出版）、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件，好稿件源于好策划，好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。
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目录
part1 和健康息息相关的饮食常识
part2 补血佳肴
part3 排毒养颜美味
part4 保肝降脂美食
part5 降糖控糖食谱
part6 降压稳压菜肴
part7 补钙珍馐
part8 健脑补脑餐
封面
书名:优品养生菜1688例
作者:王楠楠
页数:243
定价:¥29.8
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-06-01
ISBN:9787530870433
PDF电子书大小:49MB 高清扫描完整版