营养治病随身查

本书特色

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《彩色图解随身查系列：营养治病随身查》详尽介绍了64种常见食物的营养治病功效和500多道相关治病食谱，并依据医学理论将食材划分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴、助阳、祛湿、安神9个部分，对症调补，防病治病。
　　从阴阳调和、表里虚实、气血运行等角度，分门别类介绍日常食物的营养价值，并按照食材的功效为读者提供常见病的对症食谱，使读者可以快速便捷地根据体质和病症选择适当的食补方案。
　　对食物的介绍，皆以中两医价值为出发点，符合现代营养学和传统药食同源理念。收集、整理了现代营养学流行的“功能性食物”“保健食物”等，并善加运用，科学指导读者安排一日三餐。
　　着眼食物的治病效用，以营养功能为切人点，为读者详述该功能下食物具有的治病功效。针对不同体质、不同病症人群，分别提供食疗方案。制作过程详细、治病功效明显。

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目录

第-篇 病不是治好的，而是养好的现代“病”只是病征，深层原因是身体失衡营养治病，干百年来屡试不爽营养治病，必须知道的九种机理第二篇 *能清热的十四种营养食物小米 粥为“代参汤”，饭为“黄金粉”清心养血，治疗失眠清热泻火，治胃病，防呕吐清热利湿，防治高血压利水消肿，治疗肾病滋阴养血，调养产后体虚绿豆 济世长谷清热生津，防治中暑清热利湿，降脂降压保护肾脏，防治小便不利、水肿清热解毒，防止中毒增强肝功能，防治肝炎和癌症消肿止痛，扰感染黄豆 治病的“植物肉”清热解毒，治疗癌症滋阴补肾，治疗更年期综合征敛阴润燥，防治高血压黑芝麻 抗衰老的营养源润五脏，益气力，预防癌症清热益肾，治疗前列腺疾病润肠通便，治疗便秘润养脾肺，治疗咳嗽及哮喘乌发养发，预防脱发美肤护肤，治疗老年性皮肤瘙痒冬瓜 食疗减肥佳品止渴生津，治疗糖尿病清热泻火，预防中暑清热利湿，防治高血压化疾减肥，预防脂肪肝凉血止血，治疗牙龈出血芹菜 延年益寿菜养阴生津，防治糖尿病清热祛风，防癌抗癌清心除烦，治疗神经衰弱清热利水，防治高血压甘凉润燥，改善便秘……第三篇 *能补气的八种营养食物第四篇 *能补血的六种营养食物第五篇 *能理气的六种营养食物第六篇 *能理血的六种营养食物第七篇 *能滋阴的六种营养食物第八篇 *能助阳的六种营养食物第九篇 *能祛湿的六种营养食物

封面

书名:营养治病随身查

作者:张明

页数:297

定价:¥18.0

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787530885277

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