简易刮痧10分钟祛病

内容简介

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　　《简易刮痧10分钟祛病》一书分为基础知识部分及保健养生、病症防治操作两大部分，基础部分介绍了刮痧的起源、作用、取穴方法等内容，具体操作部分列举了21种养生保健刮痧法，并以亚健康病症、日常病症、中老年病症、两性间病症及小儿病症分类，列举了近百个病症的刮痧方法及随症加穴刮痧，大部分病症还附上两个老中医经验食疗方，让读者看的全面、用的准确。

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作者简介

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　　李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

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目录

Part1 不可不知的刮痧基础知识追本溯源话刮痧现代医学告诉您：刮痧为何能治病找准穴位是关键：图解4种取穴法穴位配得对，疗效翻几倍掌握7大手法要诀，刮痧更科学6种刮痧用具，各显其能记住这些技巧、要领，刮痧事半功倍随证而治——刮痧的补泻手法刮痧不可大意——这些细节需注意刮痧的适应证与禁忌证解读痧象——身体发出的不健康信号人体十四经脉的刮痧路线Part2 刮痧健体，养出平和体质健脾养胃养心安神疏肝解郁宣肺理气补肾强腰美容养颜瘦身降脂调经止带排毒通便益气养血清热泻火降压降糖消除疲劳延年益寿改善阳虚体质改善阴虚体质改善气虚体质改善痰湿体质改善血瘀体质改善气郁体质改善湿热体质Part3 舒缓身心，“刮”走亚健康状态头痛偏头痛眩晕失眠低血压神经衰弱疲劳综合征胸闷肥胖症空调病黑眼圈、眼袋黄褐斑Part4 健康天天享，“刮”走日常病症感冒发热肺炎咳嗽慢性咽炎支气管炎哮喘打嗝呕吐胃痛腹胀腹泻便秘痔疮痢疾消化不良急性肠炎慢性胃炎胆石症慢性胆囊炎癫痫麦粒肿酒渣鼻痤疮鼻炎牙痛急性扁桃体炎皮肤瘙痒症荨麻疹湿疹带状疱疹神经性皮炎冻疮脚气落枕网球肘腰肌劳损腰椎问盘突出急性腰扭伤小腿抽筋脚踝疼痛中暑水肿Part5 延年益寿，“刮”走中老年多发病高血压高脂血症糖尿病肩周炎坐骨神经痛膝关节炎耳鸣、耳聋中风后遗症三叉神经痛面神经麻痹Part6 调和阴阳，“刮”走两性烦恼慢性肾炎前列腺炎膀胱炎尿道炎尿潴留早泄阳痿遗精阴囊潮湿不育症月经不调痛经朋旆白带异常慢性盆腔炎子宫脱垂急性乳腺炎乳腺增生妊娠呕吐产后缺乳产后腹痛更年期综合征不孕症Part7 茁壮成长，“刮”走小儿不适小儿感冒小儿咳嗽小儿发热小儿扁桃体炎小儿咽炎小儿哮喘小儿口疮小儿流涎小儿流鼻血小儿腹泻小儿便秘小儿厌食小儿消化不良小儿佝偻病小儿多动症小儿盗汗小儿遗尿小儿脑炎后遗症小儿落枕小儿惊风小儿夜啼小儿失眠

封面

书名:简易刮痧10分钟祛病

作者:李志刚

页数:216

定价:¥29.8

出版社:陕西科学技术出版社

出版日期:2016-01-01

ISBN:9787536966048

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