排毒按摩塑造美人体质(附光盘)

节选

[

《排毒按摩塑造美人体质》讲述了：*近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到*大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向，通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位，进而使全身血液循环畅通。掌握了这种方法后，您在家里就可以轻而易举地排毒了。希望您能把它当成一种习惯，将毒素通过粪便、尿液、汗液、毛根驱赶出去，减轻身体的负担，使自己拥有健美的体魄和光泽的肌肤。

]

本书特色

[

《排毒按摩塑造美人体质》由辽宁科学技术出版社出版。燃烧脂肪消除疲劳+摆脱赘肉解决畏寒+消除浮肿战胜松弛跟着DVD轻松打造骨感美人排毒按摩，塑造美人体质享受美好按摩时间，拥有阳光美人体质，附有日本明星演员的美丽秘诀，跟着DVD轻松打造骨感美人。

]

内容简介

[

简介
　　*近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。　　 倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到*大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。　　 这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向，通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位，进而使全身血液循环畅通。　　 掌握了这种方法后，您在家里就可以轻而易举地排毒了。希望您能把它当成一种习惯，将毒素通过粪便、尿液、汗液、毛根驱赶出去，减轻身体的负担，使自己拥有健美的体魄和光泽的肌肤。

]

作者简介

[

原一惠，针灸师、芳香咨询师，大学毕业后，就读于日本早稻田医疗专科学校针灸学系。2001年5月获得针灸师资格。同年11月获得NARD认定的芳香咨询师资格。曾就职于东京港区的针灸整形医院，2003年独立开业。现任日本富山、射水市虹丘针灸院院长。

]

目录

前言特别对话泷泽沙织、原一惠女演员泷泽沙织的美丽秘诀DVD的使用方法排毒按摩的5大作用排毒按摩前**的基础知识排毒按摩**的淋巴知识4种基本按摩手法专栏1 头痛的原因与治疗方法第1部分 腹部、腰部、双臂、颈部与前胸的排毒按摩法腹部腰部双臂颈部与前胸专栏2 便秘的原因与治疗方法第2部分 臀部、大腿、小腿、脚踝的排毒按摩法臀部大腿小腿脚踝专栏3 畏寒的原因与治疗方法第3部分 面部与头部的排毒按摩法面部头部专栏4 痤疮的原因与调理方灶第4部分 摆脱顽固的橘皮组织腹部与腰部双臂臀部与大腿专栏5 经前综合征、痛经的原因与治疗方法后记

封面

书名:排毒按摩塑造美人体质(附光盘)

作者:(日)原一惠

页数:79 页

定价:¥26.8

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2009-06-01

ISBN:9787538157826

PDF电子书大小:99MB 高清扫描完整版