催乳按摩彩色图解-赠光盘

本书特色

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详细讲解按摩手法，有效刺激母乳分泌，预防产后乳房问题

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内容简介

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母乳是上天赐予新生儿的**份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(who)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。
然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至*后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，*关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题，*好的方法是采取独特的穴位按摩，通过按摩来改善局部的血液循环，促进乳汁的分泌和排出。
针对以上情况，作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。本书全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题，详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区，细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心，在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题，为宝宝提供充裕的“口粮”。
为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本书配有动态光盘，详细介绍了取穴、按摩的方法。
母乳喂养，把健康和爱送给孩子，这是一个终身的礼物！

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作者简介

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李红萍，国家高级营养师，国家健康管理师，国际药膳食疗学会江苏分会理事，江苏省家政行业协会理事，南京恒力职业学院校长，南京康泽世健康咨询有限公司运营总监。
　　因自幼体质欠佳，对营养保健有浓厚的兴趣，曾到上海、北京等地进行调研、考察，并多次接受台湾著名营养机构的资深培训。在恒力职业学院任职期间，从事催乳保健的研究。从教案编写、课程安排，到招生培训、学员就业，积累了非常丰富的经验，使众多女性受益。

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目录

**篇 母乳喂养面面观 一、母乳的营养特点 二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益 三、乳房和乳汁 四、母乳喂养中的问题及误区第二篇 催乳按摩基础课 一、催乳按摩的作用及特点 二、呵护乳房，为催乳按摩做好准备 三、催乳按摩的手法运用 四、催乳按摩的介质及特殊处理 五、催乳按摩的注意事项 六、影响乳汁分泌的宜与忌第三篇 快速学会催乳按摩 一、产后普通型缺乳 二、气血虚弱型缺乳 三、肝郁气滞型缺乳 四、乳汁淤积 五、乳头皲裂 六、乳头扁平或凹陷 七、急性乳腺炎 八、产后5～6个月乳汁逐渐减少第四篇 产后乳房保健 一、防止乳房下垂 二、预防急性乳腺炎 三、预防乳腺癌附录一 正确的哺乳姿势附录二 错误的哺乳姿势附录三 产妇饮食调养10忌附录四 产后瘦身六大原则

封面

书名:催乳按摩彩色图解-赠光盘

作者:李红萍编著

页数:80

定价:¥24.0

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2009-10-15

ISBN:9787538158748

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