32岁俏妈妈的美颜书

节选

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《32岁俏妈妈的美颜书》内容简介：通，通，通，气息通了，脸上自然就白净无暇了。减肥千万可别减米饭。自然界中*大的向上力量就是种子了，只有它才能对抗地心压力，帮我们这些大脸猫实现小脸梦想。单靠洗面奶洗不出水芙蓉般的面容，只有解开束缚心灵的枷锁，宽容柔软的心态，放松自己，才可能有如玉的肌肤。女人*爱男人送玫瑰花，可宝哥如今只会送我油菜花。小主妇为什么容易变成黄脸婆？这都是因为没有这朵爱情的牡丹花。根据物质不灭定律，在相同的温度、相同的能耗的情况下，衣服少了，脂肪就要多了。可见，胖是因为身体怕冷，所以要想减肥，*好的办法就是让身体温暖。现在的小主妇们就爱看肥皂剧，要不就是上网八卦八卦，一天超过22个小时不是坐着就是躺着，心脏也渐渐偷懒，血液运行慢，不能上荣于面部，脸色也越来越黄。爱情是滋养女人*好的灵丹妙药，要是一个女孩在短期内变美了，十有八九是谈恋爱了。佛说有因必有果，脸上增加的每一条细纹、每一点黄褐斑，都是生活和心境在脸面上的映射。所以说，脸是心的镜子，内心干净纯洁，脸面才能清爽润泽。

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相关资料

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时间就像一只画笔，不断在我们的脸庞上画上斑点、细纹，还有太多的表情和世故。回头看看那些20岁出头的女孩，哪个脸上不是清清爽爽、干净无痕？年纪越大，脸上就添了越多的东西。也如我们的人生，一路走来，不停地捡，不停地装，舍不得放下，舍不得丢弃。一路上不断地增加负担。有些是我们需要的，有些是我们无法抛弃的，还有些是我们无法预知而不得不背着的，更多的则是我们无法填满的欲壑。风吹过岩石，看不到丝毫的变化，但是千年之后，岩石就会沟壑万千。屋檐之水滴在墙脚的青石上，一点一滴不见青石有何改变，但是经年之后，一个一个小坑就是这些毫无分量的水滴造成。佛说有因必有果，脸上增加的每一条细纹、每一点黄褐斑，都是生活与心境在脸面上的映射。总是不甘心年华老去，于是粉饼、腮红、口红、眉笔、眼影消耗得越来越快。化工产品如大雪遮盖住大地，可当阳光明媚，冰消雪融，痕迹又重新显现，而且还会留下更深的痕迹。脸是心的镜子，内心干净纯洁，脸上才能干净清爽。自从生了女儿之后，陪着她一起成长，贴近孩子的同时，我也在读懂自己的内心，仿佛有阵清风把心灵上的尘土一层一层吹去，逐渐看到本真。快乐也逐渐变得简单，能和她在一块成长，享受天伦之乐成了我最快乐的事情。要学会放下，心灵才会纯净。宝哥的记性很不好，总是不记得他当年追求我时如何费时费力费脑筋的，他不记得第一次约会、不记得第一次牵手、不记得第一次送花。可是他的睡眠比我好多了，脑袋碰到枕头，5分钟之后就能睡着。往往我眼睛还没有合上，他的鼾声已起。

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本书特色

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中国熟女的美颜妙方 《优雅小主妇的理财生活》作者的*新力作 　　　　淡若椰风，是一个善于理财的优雅小主妇，更是一个爱美、懂美的俏妈妈。她通过自己的实践找到了*适合熟女的养颜方式——　　　　◎世上没有丑女人，你有懒女人，只要多花点心思，32岁的妈妈一样可以面若桃花　　◎女人不仅要管好家里的“钱袋子”，还要管好自己的“眼袋子”，可千万别相信老公对你说只要心灵美就可以了。　　◎30岁女人的美，不是靠高档的化妆品、昂贵的滋补品催生出来的，而是靠一份对生活的热爱，还有一份从容的心态。　　◎通，通，通，气息通了，脸上自然就白净无暇了。　　◎减肥千万可别减米饭。自然界中*大的向上力量就是种子了，只有它才能对抗地心压力，帮我们这些大脸猫实现小脸梦想。　　◎单靠洗面奶洗不出水芙蓉般的面容，只有解开束缚心灵的枷锁，宽容柔软的心态，放松自己，才可能有如玉的肌肤。　　◎女人*爱男人送玫瑰花，可宝哥如今只会送我油菜花。小主妇为什么容易变成黄脸婆？这都是因为没有这朵爱情的牡丹花。　　◎根据物质不灭定律，在相同的温度、相同的能耗的情况下，衣服少了，脂肪就要多了。可见，胖是因为身体怕冷，所以要想减肥，*好的办法就是让身体温暖。　　◎现在的小主妇们就爱看肥皂剧，要不就是上网八卦八卦，一天超过22个小时不是坐着就是躺着，心脏也渐渐偷懒，血液运行慢，不能上荣于面部，脸色也越来越黄。　　◎爱情是滋养女人*好的灵丹妙药，要是一个女孩在短期内变美了，十有八九是谈恋爱了。　　◎佛说有因必有果，脸上增加的每一条细纹、每一点黄褐斑，都是生活和心境在脸面上的映射。所以说，脸是心的镜子，内心干净纯洁，脸面才能清爽润泽。点击免费阅读更多章节：32岁俏妈妈的美颜书

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内容简介

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淡若椰风，是一个善于理财的优雅小主妇，更是一个爱美、懂美的俏妈妈。她通过自己的实践找到了*适合熟女的养颜方式——
　　◎通，通，通，气息通了，脸上自然就白净无暇了。
　　◎减肥千万可别减米饭。自然界中*大的向上力量就是种子了，只有它才能对抗地心压力，帮我们这些大脸猫实现小脸梦想。
　　◎单靠洗面奶洗不出水芙蓉般的面容，只有解开束缚心灵的枷锁，宽容柔软的心态，放松自己，才可能有如玉的肌肤。
　　◎女人*爱男人送玫瑰花，可宝哥如今只会送我油菜花。小主妇为什么容易变成黄脸婆？这都是因为没有这朵爱情的牡丹花。
　　◎根据物质不灭定律，在相同的温度、相同的能耗的情况下，衣服少了，脂肪就要多了。可见，胖是因为身体怕冷，所以要想减肥，*好的办法就是让身体温暖。
　　◎现在的小主妇们就爱看肥皂剧，要不就是上网八卦八卦，一天超过22个小时不是坐着就是躺着，心脏也渐渐偷懒，血液运行慢，不能上荣于面部，脸色也越来越黄。
　　◎爱情是滋养女人*好的灵丹妙药，要是一个女孩在短期内变美了，十有八九是谈恋爱了。
　　◎佛说有因必有果，脸上增加的每一条细纹、每一点黄褐斑，都是生活和心境在脸面上的映射。所以说，脸是心的镜子，内心干净纯洁，脸面才能清爽润泽。

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作者简介

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淡若椰风，是一个善于理财的优雅小主妇，更是一个爱美、懂美的俏妈妈。曾经凭借《优雅小主妇的理财生活》一书在网络上迅速串红，并在各大图书网站上创下理财类销售冠军的记录。
　　尽管早已过了而立之年，尽管在家庭与职场间厮杀得人仰马翻，在丈夫与孩子之间忙得团团乱转，这个爱美的俏妈妈也不忘对镜贴花黄，精心呵护自己的容颜。念头百转回，心润红颜俏，椰风用自己的实践和体会，找到了一套适合熟女的养颜方式——美，在用心。
　　有人说，女人30豆腐渣，再漂亮的女人也经不起岁月的折腾。可椰风却始终坚信，没有丑女人，只有懒女人。只要日常生活中多花点心思，30岁的女人一样可以面若桃花。
　　有人说，女人生完孩子就跟美丽无缘了，皮肤松弛，身材走样，萎靡困顿之态尽显。可椰风不仅生了一个美丽的小公主，自己也保持着盈盈一握的小蛮腰，和25岁时一样匀称的身材。
　　有人说，女人30下得厨房出不了厅堂。椰风却在厨房中用各种美食调理自己的身体，由内养外，俏妈妈也能光彩明亮、娇艳欲滴出厅堂。
　　
　　淡若椰风博客：
　　http://blog.sina.com.cn/love561bomb

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目录

**章 30岁也要有桃花脸第二章 练就一套无敌的排毒养颜大法第三章 美女就要年轻态第四章 真正的美女都是懂得善待自己身体的人第五章 美丽需要坚强的内核第六章 美女是练出来的第七章 优雅是后天积累的财富第八章 天人合一的美丽第九章 做个漂亮的新手妈妈第十章 养出一个小美女第十一章 俏妈妈的瑜伽心得

封面

书名:32岁俏妈妈的美颜书

作者:淡若椰风

页数:219

定价:¥28.0

出版社:吉林文史出版社

出版日期:2010-07-01

ISBN:9787547202753

PDF电子书大小:58MB 高清扫描完整版