输什么也不能输掉心情
相关资料
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生活不可能像你想像得那么好，
但也不会像你想像得那么糟，
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，
有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，
有时，也发现自己 咬着牙走乐很长得路。
真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。
——林徽因
谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。
——马克吐温
我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
——安德烈·纪德
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本书特色
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释放自己的心情，控制自己的情绪，是一种高超的人生智慧，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。真的，假如我们不痛快，要学会原谅自己，这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，又是对生命的珍惜。 本书是一本不可多得的心理调控秘籍！现在，就请你在某一个午后，靠着椅背坐下，从阅读此书开始，放松你的心情，尽情享受生活的惬意和美好吧！
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内容简介
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●本书是一本不可多得的心理调控秘籍！
●书中的内容结合多重案例和分析，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大能量。
●这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心灵励志之作。
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作者简介
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宋江龙：
男，湖北省宜昌市人，就读于武昌理工学院汉语言文学专业。曾发表散文《那时花开》、诗歌《夜光》、短篇小说《夜游》。曾参加 “国学”系列五套丛书的编写。电影剧本《措手不及》于2016年5月在爱奇艺上映，网络影视剧《我们的青春不怕疼》即将上映。
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目录
**章
心情开花，人生结果
计较得失不如计较心情 /003
失去中也能得到惊喜 /008
山不过来，我就过去 /014
总有一扇窗为我打开 /020
心情的颜色决定人生的颜色 /025
良好的心态*重要 /030
超越心中的冰点 /035
第二章
别让“恶魔”住在心中
嫉妒是“绿眼”妖魔 /043
怨恨比死神更厉害 /049
剥去伪装 /055
关上黑色“欲望”的窗 /060
行动起来，甩掉抑郁 /064
失败不是你沉沦的借口 /070
打开心扉，让阳光照进来 /075
甩掉抑郁，重获新生 /081
第三章
知足常乐 鱼与熊掌不可兼得
完整天空的姿态 /089
适时学会放弃才会有收获 /095
人生要知足 /100
享受生活的不完美 /104
舍得之间 彰显智慧 /110
换个心态看风景 /116
第四章
别让怒火牵着鼻子走
别因你的情绪而迁怒于他人 /123
给愤怒降降火 /127
冲动的惩罚 /133
别在生气的时候做决定 /139
从容不迫是高手 /144
生气是一种隐形的毒药 /150
心情会传染 /155
第五章
你能走多远，取决于你的勇气
昂起头，自信的姿态*美 /163
学会积极的心理暗示 /169
学会放下包袱 /174
夹缝中生长的鲜花*美艳 /179
决定了，就微笑面对吧 /184
就算多难舍的过去，*后还是会过去 /189
蹲下来，换个角度想问题 /195
第六章
守住平常心 收获快乐金
坦然接受自身不足 /203
改变心情，转变事情 /208
拒绝苛求 保持*舒展的姿态 /214
放宽心情，不斤斤计较 /220
让快乐成为一种习惯 /226
出租车的故事 /231
永远保持一颗成长的心 /236
爱自己多一点 /241
封面
书名:输什么也不能输掉心情
作者:宋江龙
页数:245
定价:¥39.8
出版社:吉林文史出版社
出版日期:2017-01-01
ISBN:9787547235782
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