(平装)人生成长修炼课-别让坏脾气害了你
节选
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《人生成长修炼课·别让坏脾气害了你》：如果有人冒犯你，请先不要发脾气，发脾气是不能解决任何问题的，只会让自己过于激动，没有办法运用理性正确地看清问题，被愤怒蒙蔽了双眼、蒙蔽了心灵，从而不能正确地看清事物的本质、判断事物的好坏，这是毫无益处的。其实真正打扰我们的不是别人的行为，别人的行为不会直接作用于我们身上，真正打扰我们的是我们自己的意见，只有我们自己的意见才会对我们的行动产生影响。所以，先放弃你对一个行为的判断吧，尝试一下下面介绍的方法，也许可以让你回归理性。**，思考一下你和人类的关系。所有的人类都是被神明派到世上来相互合作的，而你的位置被放在他们之上，就像是牛群中领头的公牛、羊群中领头的公羊一样。如果万物都不只是原子的聚合，那么自然必定就是支配所有事物的力量。那样的话，低级的事物必然是为高级的事物而存在的，而高级的事物之间又是彼此依存的。第二，思考一下别人在用餐时、在睡觉时、在别的场合都是怎样的？他们遵从怎样的思想支配？在他们冒犯别人的时候，是带着怎样的骄傲？第三，如果别人正在做着他们所做的事情时，我们不必感到不快；而人们有时候会出于无知而不知不觉地在做着不正当的事情。但对于他自己来说，他只是在追求他的真理，因为没有一个灵魂是会放弃追求真理的。他也不愿意被剥夺宇宙赐予他的为人处世的能力，所以当他由于无知犯错而被人指责不正直、背信弃义、贪婪的时候，他是很痛苦的。第四，要想到，你自己也和他们一样，犯了很多不自觉的错误。也许你已经纠正了这种错误，但难保你不会再犯。何况你戒除这些错误，很大程度上还是出于不纯的动机，比如出于怯懦，或者害怕失去名誉，或者其他的原因。第五，当你断定别人在做着不正当的事情时，你也要想一想你的判断是否正确，因为很多事情其中另有隐情。我们必须了解更多，才能对别人做出正确的判断。第六，在你烦恼、发脾气和悲伤时，想一想生命是很短暂的，也许下一秒你就会死去。第七，困扰我们的实际上并不是别人的行为，而是你对于这些行为的看法。那么消除这种看法，放弃那些认为某件事情是极恶的东西的判断，你的怒火就能够得到平息。那么怎么才能消除这种判断呢？只需要明白一个道理：就是别人的行为并不是你的耻辱，只有你自作的恶行才是你的耻辱。如果你为别人的行为也感到耻辱，那你就是在代替那些强盗或恶人受过了。第八，要想一想，由于这种行为引起的烦恼和愤怒带给我们的痛苦，比这种行为本身带来的痛苦要多得多。第九，保持一种和善的气质是令任何人都无法拒绝的，但要是真实的、发自内心的，而不是一种表面上故作的微笑。始终和善地对待他人，即使*暴躁无礼的人，也不会对你怎么样。在条件允许的情况下，你可以用一种温和的态度纠正他的错误，你要以这种语气说：“孩子，不要这样，我们是被宙斯派到一起来共同合作的，他将不会让我受到伤害，而你却在伤害你自己。……
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内容简介
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《人生成长修炼课·别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时该书阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的情绪面对人生，迎来属于自己的成功和幸福。
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目录
**章 跟坏脾气说“拜拜”，你的世界才不会沉沦
操纵你的是隐蔽在内心的信念
发脾气无助于我们希望的和平
火气太大，难免不会被列入作恶者之中
暴躁是发生不幸的导火索
用运动来驱散心头的郁闷
情绪低落时不妨假装快乐
用幽默和微笑来战胜不良情绪
生气是拿别人的过错来惩罚自己
不生气是消除坏脾气的源头
别顺着怨气燃烧自己
情绪化常常让人丧失理智
连根拔起内心的冲动之苗
做情绪的主人，才能做生活的主角
第二章 上帝要让一个人幸福，必先使他拥有好脾气
心灵从容方能富足
幸福不在外，而在自己的内心
拥有一颗感受幸福的心
幸福，从心开始
修炼内心才能达到幸福的彼岸
心有多宽，幸福就有多长
吃点小亏，会成为幸福的催化剂
幸福就在懂得放手的那一刻
放开自己，不纠结于已失去的事物
平常心，幸福是一种感觉
宽容是开启幸福之门的钥匙
人生苦短，有种幸福叫“饶过自己
不必跟命运争吵，学会顺其自然
建立幸福账户，给心灵多一点儿阳光
静下心来，享受阳光的恩赐
心头若无烦恼事，便是人间好时节
……
第三章 愤怒是魔鬼，让你距离“幸福之城”越来越遥远
第四章 给暴脾气“降降压”，踏上从容淡定的成功旅程
第五章 忍一时的委屈，幸运女神就会一辈子站在你身边
第六章 斗气不如斗志，给暴躁的脾气换条跑道
第七章 抛下负面情绪，遇见尘世中*健康的自己
第八章 和气不生财，也能生出情谊来
封面
书名:(平装)人生成长修炼课-别让坏脾气害了你
作者:思履
页数:244页
定价:¥45.0
出版社:吉林文史出版社
出版日期:2018-01-01
ISBN:9787547240793
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