生活安全——乐享晚年宝典

本书特色

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老年人的晚年生活中，存在许多安全隐患，如孤寡、患病老人的居住安全、老年人日常生活中的饮食安全、老年人旅游出行的游玩安全等问题，均应引起老年人的重视并加强防范。
本书从老年人晚年生活中的出行安全、用药安全、食品安全、日常生活安全、居住安全等问题入手，提醒老年人注意生活中易被忽视的安全问题，引起重视，加强防范，一旦发生危险该如何应对处理，让老年人安全度过晚年生活。

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内容简介

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本书从老年人晚年生活中的出行安全、用药安全、食品安全、居住安全、疾病防护安全等问题入手, 提醒老年人注意生活中易被忽视的安全问题, 引起重视, 加强防范, 并指导一旦发生危险该如何应对处理, 帮助老年人安全度过晚年生活。

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作者简介

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复旦大学附属中山医院全科副主任医师，博士在读,现任海峡两岸医药卫生交流协会全科医学专业第一届委员会委员，海峡两岸医药卫生交流协会全科医学专业委员，中华中医药学会全科医学分会第一届委员会委员，上海市医学会全科医学分会第三届委员会青年委员。长期从事全科医疗、全科医学教育与培训工作。2013年起担任全科医疗秘书。

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目录

一、
*常见的出行安全问题

1. 外出旅行怎样选好时间、地点 /
2. 老人宜选择怎样的旅行方式
/
3. 家属有什么好办法避免老人走失 /
4. 一旦老人走失，家属如何求助
/
5. 外出时为什么要做好防晒保护 /
6. 驾驶机动车对年龄和身体条件有何限制 /
7. 老人驾车时要特别注意哪些安全问题
/
8. 乘坐交通工具时需注意哪些安全问题 /
二、
*常见的用药安全问题

9. 多种药物同服时怎样对药物进行分类 /
10. 怎样避免漏服或错服药物 /
11. 发现漏服药物怎么办
/
12. 服用降压药为什么不能“性急” /
13. 服哪些降压药要特别注意不良反应
/
14. 使用胰岛素*容易产生哪些问题 /
15. 胰岛素笔的使用需要注意哪些问题
/
16. 老人服用安眠药为什么要特别谨慎 /
17. 为什么说保健食品不是药品 /
18. 国外保健品比国内的安全吗
/
19. 哪些常见食物对药物有较大影响 /
20. 哪些药物服用时绝对不能饮酒
/
三、
*常见的饮食安全问题

21. 纯素饮食对老人来说更有益健康吗 /
22. 贪吃冷饮容易引发哪些问题 /
23. 怎样纠正一日三餐的不合理安排 /
24. 为什么老人饮食不能太甜、太咸、太多 /
25. 如何识别问题猪肉 /
26. 餐桌上有哪些易中毒食物 /
27. 预防食物中毒有哪些小妙招
/
28. 哪些蔬果容易有农药残留 /
29. 减少蔬果农药残留有哪些措施
/
30. 吸烟的危害有哪些 /
31. “贪杯”者有哪些风险 /
四、
*常见的生活防护问题

32. 如何选择合适的鞋防跌滑 /
33. 老人养宠物前要考虑哪些问题 /
34. 老年人养哪种宠物更合适
/
35. 跳广场舞时怎样自我保护 /
36. 哪些健身运动不适合老年人 /
37. 患病老人要特别注意避免哪些运动
/
38. 老年人适合培养什么样的兴趣爱好 /
39. 面对雾霾应如何保护自己 /
五、
*常见的居家防护问题

40. 怎样在家居布置上预防跌倒的发生 /
41. 洗澡时怎样预防滑倒等意外伤害 /
42. 避免低温烫伤要特别当心“暖宝宝” /
43. 哪些家务对老人来说比较危险 /
44. 怎样对生活垃圾进行合理分类 /
45. 有哪些专骗老人的“投资”“保健”陷阱 /
46. 什么样的保姆适合照顾老人 /
47. 选择养老院时应注意考察哪些细节 /
48. 独居老人如何保证居家安全 /
49. 老人在室内不适合养什么花 /
六、
*常见的疾病防护问题

50. 吃东西怎样预防呛咳 /
51. 预防中暑比中暑后治疗更重要吗 /
52. 便秘者可采取哪些保健措施 /
53. 哪些保护措施能让牙齿少受伤害 /
54. 为什么要认真参与大肠癌筛查 /
55. 保护膝关节有哪些具体措施 /
56. 定期体检可及早发现哪些隐患 /
57. 前列腺增生有哪些困扰和危险 /
58. 怎样避免冬季瘙痒变成“恶性循环” /
59. 感染幽门螺杆菌的风险有多大 /
60. 如何远离糖尿病并发症 /
61. 免费的肺炎链球菌疫苗靠谱吗 /

封面

书名:生活安全——乐享晚年宝典

作者:王健，李舒宇编著

页数:100页

定价:¥15.0

出版社:上海科学技术出版社

出版日期:2018-10-01

ISBN:9787547841501

PDF电子书大小:124MB 高清扫描完整版