宝宝辅食制作全书
本书特色
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什么时候开始添加辅食？
辅食的添加顺序是什么？
宝宝什么时候可以吃盐？
宝宝什么时候可以喝牛奶？
宝宝腹泻了，吃什么比较好？
听说夏天断奶不好，这是真的吗？
宝宝长牙了，不爱吃东西怎么办？
宝宝只吃肉不吃菜，能纠正过来吗？
……
这里有爸爸妈妈*关心的问题，有宝宝*需要的营养指导。
用*简单的方法，解决辅食添加前、中、后出现的种种问题，让爸爸妈妈有更多的时间陪伴宝宝，也让宝宝拥有健康的身体和成长的快乐。
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内容简介
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本书重点列出爸爸妈妈*关注的30个辅食问题，让家长在添加辅食前，对辅食添加有基本的了解。
对每个月龄宝宝容易出现的问题逐一解答，让家长在辅食添加的过程中少走弯路。
严格按照辅食添加的的原则和顺序制定符合宝宝成长规律的食谱，让宝宝不过敏、不生病、不挑食。
对0~3岁宝宝容易出现的腹泻、便秘、湿疹、感冒、咳嗽等病症，均有科学合理的食疗方，让宝宝健康成长。
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作者简介
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北京协和医院营养科主管营养师
从事营养工作20余年，在孕产妇营养保健、婴幼儿营养饮食指导及营养疾病治疗方面有着丰富的临床经验丰富。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活频道等媒体担任主讲嘉宾，进行营养知识科普宣教。
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目录
**章 有关宝宝辅食，妈妈*关心的30个问题q1：什么时候开始添加辅食？是4个月还是6个月q2：宝宝是早产儿，应该提前添加辅食吗q3：辅食添加的自然法则是什么q4：辅食添加顺序是什么q5：宝宝每天能吃多少辅食q6：宝宝一天吃几次辅食q7：市售辅食和自制辅食哪个好q8：怎么保存辅食q9：冷冻过的辅食还有营养吗q10：宝宝辅食多少度比较好q11：辅食工具有哪些q12：怎么给辅食工具消毒q13：怎么知道宝宝适不适应辅食q14：宝宝不知道饿是怎么回事q15：宝宝什么时候可以吃鸡蛋q16：宝宝不爱吃蛋黄，怎么喂他才肯吃q17：宝宝经常便秘，吃什么比较好q18：容易过敏的宝宝怎么添加辅食q19：宝宝腹泻了，吃什么比较好q20：宝宝什么时候可以吃蜂蜜q21：宝宝什么时候可以吃盐q22：宝宝什么时候可以喝牛奶、酸奶q23：宝宝干呕怎么办q24：添加辅食后，宝宝开始厌奶该怎么办q25：宝宝只吃肉不吃菜，能纠正过来吗q26：宝宝不爱喝水怎么办q27：宝宝吃饭太慢怎么办q28：宝宝不爱吃早餐怎么办q29：宝宝比同龄宝宝吃得少，会影响发育吗q30：宝宝长得太胖需要控制吗第二章 4个月，人工喂养的宝宝开始辅食了宝宝营养速查喝菜水、果水，好处多多晒晒太阳，给宝宝补钙辅食添加问题细细看菜水、果水都是加热过的，还有营养吗能用果汁代替菜水、果水吗宝宝不爱喝菜水，可以加些白糖吗苹果水花菜汁油菜水西红柿水西瓜水……第三章 5个月，喝些米汤，宝宝脾胃好宝宝营养速查补充蛋白质，宝宝长得快补锌，让宝宝不挑食、不厌食辅食添加问题细细看吃饭的时候宝宝总盯着，可以让他吃点饭吗宝宝喝米汤就拉肚子是怎么回事这几天宝宝不爱喝奶了，是厌奶吗宝宝厌奶了，还要继续喂奶吗小米汤大米汤黑米汤西红柿米汤苹果胡萝卜汁西红柿苹果汁……第四章 6个月，母乳喂养的宝宝可以添加辅食了宝宝营养速查坚持母乳喂养适当补充维生素b2，促进铁吸收补充牛磺酸，宝宝眼睛黑又亮母乳喂养的宝宝辅食添加每天不超过2次不要总给宝宝吃流质辅食辅食添加问题细细看为什么宝宝的便便是绿色的宝宝的**口“饭”是蛋黄吗宝宝刚开始吃辅食，用奶瓶喂还是用勺子喂为什么添加了辅食，宝宝还是缺铁苹果泥香蕉泥油菜泥胡萝卜泥草莓藕粉红薯米糊……第五章 7个月，宝宝能吃蛋黄了宝宝营养速查继续提倡母乳喂养宝宝长牙了，别缺钙多吃绿叶蔬菜，补充维生素k常喝乳酸饮料，营养不全面适当吃些有硬度的食物辅食添加问题细细看宝宝吃撑了怎么办为什么宝宝吃香蕉泥坏肚子了宝宝2个月没长身高和体重了，怎么办宝宝只吃水果不吃菜，营养跟得上吗为什么宝宝什么都吃，就是不吃米糊宝宝**次吃蛋黄就吐了，还能吃吗宝宝一吃东西就打饱嗝是什么原因宝宝长牙了，不爱吃东西怎么办蛋黄泥红薯泥菠菜米汤青菜玉米糊红枣泥南瓜土豆泥香蕉蛋黄糊……第六章 8个月，宝宝能吃鱼泥、肉泥了宝宝营养速查先吃鱼泥，再吃肉泥每周吃一次肝泥，补铁效果好宝宝的饮食不要加盐辅食添加问题细细看宝宝吃鱼过敏怎么办什么样的鱼适合做鱼泥给宝宝吃鱼松、肉松好吗为什么宝宝不爱吃肝泥鱼泥羹鱼菜米糊蛋黄豆腐羹葡萄干土豆泥平鱼泥大米花生汤西红柿鸡肝泥疙瘩汤……第七章 9个月，尝试稀粥、面条宝宝营养速查减少母乳喂养次数补充卵磷脂，提升宝宝记忆力碳水化合物让宝宝充满活力蛋白质、镁，让宝宝身体发育好辅食添加问题细细看婴幼儿面条和普通面条有什么区别在家怎么给宝宝做面条宝宝不爱喝粥怎么办宝宝的大便里有蔬菜末，是消化不良吗虾泥鸡汤南瓜泥青菜汤面西红柿面条鸡蛋面片猪肉软面条……第八章 10个月，宝宝能吃软米饭了宝宝营养速查继续母乳喂养，增强宝宝免疫力多摄入膳食纤维，锻炼宝宝咀嚼能力让宝宝每天喝些白开水自制磨牙棒，缓解出牙不适多吃应季水果，好吃又营养补充含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血适当摄入油脂，好处多多辅食添加问题细细看什么样的米饭才算是软米饭为什么每次煮出来的软米饭都是硬硬的怎么做软米饭更好吃宝宝还没长牙，是缺钙吗宝宝头发黄黄的，是营养不良吗紫菜豆腐粥红薯玉米粥南瓜软饭枣泥小米粥小白菜玉米粥冬瓜肉末面条豆腐软饭胡萝卜瘦肉粥……第九章 11个月，宝宝能吃固体食物了宝宝营养速查补硒、维生素a，增强宝宝免疫力少食多餐，宝宝消化好让宝宝和大人一起吃饭辅食添加问题细细看宝宝总自己啃苹果是怎么回事宝宝嘴唇干裂，是缺少维生素吗怎么给宝宝断夜奶绿豆莲子粥什锦水果粥虾仁菜花平菇蛋花汤蒸鱼丸栗子瘦肉粥鱼香肉末炒面素菜包……第十章 1岁，宝宝能吃全蛋了宝宝营养速查鼓励宝宝多喝白开水固体食物要占宝宝食物的50%花样辅食，让宝宝不挑食宝宝辅食别放味精、鸡精给宝宝选择合适的水果辅食添加问题细细看遇到喜欢的食物，宝宝不知道控制怎么办宝宝突然喝了很多水是怎么回事听说夏天断奶不好，这是真的吗宝宝1岁了，可以吃白糖了吗蛋花粥肉末菜粥南瓜虾皮汤三味蒸蛋板栗粥鱼肉水饺芙蓉丝瓜……第十一章 1~1.5岁，把握关键期，宝宝不挑食、不厌食宝宝营养速查适当摄入脂肪少吃冷饮，呵护宝宝脾胃不吃有损智力的食物辅食添加问题细细看挑食、厌食怎么预防宝宝不想吃饭，是胃口不好吗宝宝断奶后哭闹怎么办淡菜瘦肉粥炒挂面蛋黄青菜泥牛肉萝卜汤鸡汤小馄饨西红柿烩肉饭西施豆腐鸡肉茄汁饭五宝蔬菜……第十二章 1.5~2岁，适当吃粗粮宝宝营养速查宝宝菜单要丰富适当吃粗粮春季宜补钙宝宝餐前少喝水不宜让宝宝多吃鸡蛋辅食添加问题细细看宝宝能吃巧克力吗宝宝能吃果冻吗宝宝2岁了，能吃零食吗宝宝快2岁了，牙齿还没长全，需要补钙吗宝宝口臭，是消化不良吗宝宝怎么吃才能营养均衡鲜汤小饺子麻酱花卷五彩羹鱼蛋饼香菇疙瘩汤鸡蛋胡萝卜饼茄子炒肉银耳羹蛋包饭……第十三章 2~3岁，培养宝宝饮食好习惯宝宝营养速查每天补充奶制品烹制宝宝餐注意保持营养防龋齿，多吃蔬果多喝水少吃甜食，预防肥胖少带宝宝吃快餐食品辅食添加问题细细看餐桌上宝宝总是说个不停，要禁止吗宝宝嘴角烂了，吃什么比较好怎么培养宝宝好的饮食习惯玉米面发糕蔬菜牛肉粥炒西蓝花青菜肉末煨面黑芝麻花生糊核桃燕麦豆浆菠萝鸡丁水果沙拉肉泥洋葱饼平菇蛋花汤……第十四章 特殊情况下的宝宝辅食让宝宝长高的食谱虾皮豆腐松仁海带汤虾肉冬蓉汤洋葱炒鱿鱼让宝宝头发又黑又密的食谱清蒸大虾香煎三文鱼芦笋蛤蜊饭鸡肝拌菠菜让宝宝眼睛明亮，不近视眼的食谱鸡肝枸杞汤鸡肉炒藕丝花样豆腐鳗鱼山药粥给宝宝补钙的食谱香菇鸡片上汤娃娃菜牛奶洋葱汤鲜蘑核桃仁给宝宝补锌的食谱栗子红枣羹虾酱鸡肉豆腐肝菜蛋汤虾仁青豆饭给宝宝补铁的食谱牛肉炒菠菜肉松饭山药菠菜汤腐竹玉米猪肝粥宝宝感冒时的食谱梨粥苦瓜粥陈皮姜粥葱白粥宝宝咳嗽时的食谱白萝卜甘蔗汁川贝炖梨甘蔗荸荠水雪梨豆浆宝宝长痱子时的食谱三豆汤荷叶绿豆汤宝宝湿疹时的食谱玉米汤豆腐菊花羹宝宝便秘时的食谱虾皮粉丝萝卜汤苹果玉米汤芝麻杏仁糊玉米胡萝卜糊宝宝腹泻时的食谱胡萝卜山楂汁山楂粥焦米糊香甜糯米饭
封面
书名:宝宝辅食制作全书
作者:李宁
页数:237
定价:¥39.8
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787553743042
PDF电子书大小:129MB 高清扫描完整版