瑜伽

内容简介

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本书共分九章，内容包括瑜伽的概述；瑜伽的体系及特点；瑜伽独有的健身功效；学校瑜伽；办公室瑜伽；适合各类人群的瑜伽等。

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目录

**章　瑜伽的概述
第二章　瑜伽的体系及特点
第三章　瑜伽独有的健身功效
第四章　学校瑜伽
第五章　办公室瑜伽
第六章　适合各类人群的瑜伽
第七章　瑜伽的修持方法
第八章　动作要领及医疗功效
第九章　练习瑜伽的注意事项及常见误区
参考文献

封面

书名:瑜伽

作者:王晓玲，刘君主编

页数:122

定价:¥22.0

出版社:大连理工大学出版社

出版日期:2011-10-01

ISBN:9787561166161

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