高职体育教程

内容简介

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本教材力求体现”健康靠前”指导思想的同时，也体现高职体育的专业特点，坚持基础性、实践性、专业性和发展性相结合，突出学生的个性发展和能力培养，帮助学生掌握体育的基础知识和基本技能，养成良好的锻炼习惯，培养爱国主义精神、集体主义观念和团队合作精神。

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目录

单元一 体育与健康概述项目一 体育概述项目二 健康概述项目三 高职体育与终身体育单元二 体育锻炼与身体健康项目一 高职学生的身体特点项目二 体育锻炼对身体健康的积极影响项目三 国家大学生体质健康测评单元三 体育锻炼与心理健康项目一 学生的心理健康标准项目二 影响学生心理健康的因素项目三 高职院校学生常见的心理疾病项目四 理想的心理健康状态项目五 如何保持心理健康项目六 体育运动是提高大学生心理健康水平的重要途径单元四 体育运动卫生与保健项目一 体育运动卫生常识项目二 运动按摩项目三 常见运动损伤的预防及处理单元五 田径运动项目一 田径运动概述项目二 田径运动分类项目三 短跑项目四 接力跑项目五 跨栏跑项目六 中长跑项目七 跳远项目八 三级跳远项目九 跳高（背越式）项目十 推铅球（滑步）项目十 一掷标枪项目十 二掷铁饼项目十 三田径运动竞赛规则简介单元六 篮球运动项目一 篮球运动概述项目二 篮球运动的基本技术项目三 篮球运动的基本战术项目四 篮球运动竞赛规则简介单元七 足球运动项目一 足球运动概述项目二 足球运动基本技术项目三 足球运动基本战术项目四 足球运动竞赛规则简介单元八 排球运动项目一 排球运动概述项目二 排球运动基本技术项目三 排球运动基本战术项目四 排球运动竞赛规则简介单元九 乒乓球运动项目一 乒乓球运动概述项目二 乒乓球运动基本技术项目三 乒乓球运动基本战术项目四 乒乓球运动损伤的保健知识项目五 乒乓球运动竞赛规则简介单元十 羽毛球运动项目一 羽毛球运动概述项目二 羽毛球运动基本技术项目三 羽毛球运动基本战术项目四 羽毛球运动竞赛规则简介单元十一 网球运动项目一 网球运动概述项目二 网球运动基本技术项目三 网球运动基本战术项目四 网球运动竞赛规则简介单元十二 毽球运动项目一 毽球运动概述项目二 毽球运动基本技术项目三 毽球运动基本战术项目四 毽球运动竞赛规则简介单元十三 游泳运动项目一 游泳运动概述项目二 游泳运动基本技术项目三 游泳运动的注意事项项目四 游泳运动竞赛规则简介单元十四 武术运动项目一 武术运动概述项目二 武术基本功项目三 初级长拳（第三路）项目四 二十四式简化太极拳项目五 初级剑术项目六 初级棍术参考文献

封面

书名:高职体育教程

作者:王冰,陈国栋 主编

页数:342

定价:¥52.0

出版社:中国政法大学出版社

出版日期:2018-03-01

ISBN:9787562080152

PDF电子书大小:73MB 高清扫描完整版