女性香熏按摩

内容简介

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本书内容包括：香薰按摩疗法的基本知识、“症状分类”一个完成的香薰按摩美容篇、健康篇等几大部分。

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目录

前言本书的使用方法LESSON1 香熏按摩疗法的基本知识 香熏按摩疗法的效果 带给身心的四种效果 按摩的基本动作 注意力度和时间 基本手法 按摩油的使用方法和制作方法 要有区分地使用底油 了解精油的功效LESSON2 “症状分类”一个人完成的香熏按摩·美容篇 1 想拥有秀美的瘦脸！！ 改善淋巴循环，给肌肉以活力！ 香熏按摩之外的自我疗法 01 让面部浮肿消除！ 02 让颈部更加秀美！ 2 想护理好蜂窝组织！！ 首先分开脂肪和废物 香熏按摩之外的自我疗法 01 想拥有纤细的腰部！ 02 以模特的腿为目标！ 03 消除上臂的松弛 3 让面部肌肤焕发光彩！！ 使肌肤的新陈代谢恢复正常 香熏按摩之外的自我疗法 01 想阻止雀斑再生！ 02 想淡化惹眼的皱纹！ 03 不再暗淡的光彩容颜！ 4 让身体显眼部们充满自信！1 使全身焕发活力 香熏按摩之外的自我疗法 01 让肘、膝、脚后跟变光滑！ 02 预防小腿和胳膊干燥 03 消除脱发的烦恼！ 04 把日晒的影响降到*小限度！ 05 拥有美丽纤手！LESSON3 “症状分类”一个人完成的香熏按摩·健康篇 1 不能向妇科烦恼认输！！ 调整女性荷尔蒙的平衡 香熏按摩之外的自我疗法 01 想要克服寒症！！ 02 从难熬的痛经中解脱出来！ 03 微笑度过更年期障碍！ 2 让心精愉悦起来！！ 积极地利用想象力和呼吸法 香熏按摩之外的自我疗法 01 富有朝气！ 02 与失眠告别！ 03 提高注意力！ 04 提高性欲！ 3 缓解肌肉苦恼！1 务必进行伸展运动后再做按摩 香熏按摩之外的自我疗法 01 缓解肩酸！ 02 克服腰痛！ 03 缓解纠缠不休的头痛！ 04 缓解眼部疲劳 4 自己治疗轻微症状 提高身体内部的抵抗力！ 香熏按摩之外的自我疗法 01 缓解花粉症的痛苦！ 02 抑制咳嗽和喉咙的疼痛！ 03 不要拖延感冒！ 04 调整肠道状况！ COLUMN 自我按摩的注意事项 提臀” 月经不调 忧郁不同症状对应的精油表

封面

书名:女性香熏按摩

作者:（日）office楝　著，灵思泉　译

页数:117页

定价:¥36.0

出版社:中国画报出版社

出版日期:2007-01-01

ISBN:9787802200821

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