美丽装扮

节选 [ ★5秒闪速瘦3厘米! 全日本百万女性亲身体验变窈窕。★不必盲目拉伸肌肉,不必天天有氧运动,轻松扫除腰疼、背疼、肩算、脖子疼!★专业健身教练不告诉你的窈窕秘诀!★新潮纤体运…

节选 [ 《赘肉杀手!黑豆减肥美颜法》作者简介：黑豆减肥美颜法被称为市面上在科学健康的基础上，*快速有效的减肥法。不仅轻松瘦身，还可以通过排毒净化血液的方式消除顽固粉刺，让肌肤变得…

本书特色 [ ◆肆无忌惮地吃！怎么可能？好吃不胖◆女性必读的苗条圣经◆解救3亿女性成功减肥饮食烦恼◆要减肥先学会做菜——郑欣宜◆爱甜食，爱美味，更爱小一号的自己◆不怕梦想与现实之间…

节选 [ 你具备纤瘦的资格吗？　　养成生活好习惯，瘦身一点也不难！　　如果没有得天独厚、怎么吃都不胖的体质，大家只好努力克制自己！　　对自己的身材不满意吗？想要瘦，先问自己做了多少…

内容简介 [ 白里透红的肌肤、纤细苗条的身材，是每个女性*向往的。然而，日晒、辐射及年龄的增长总是无情地出现在每个女性的面前，面对这些，很多女性开始束手无策，只能看着色斑、皱纹开始…

节选 [ 《完美瑜伽:塑形美体·调理健身》指出瑜伽是在锻炼身体的同时,又能净化心灵的一种修身养心的方法。健美柔韧的身材、平衡运作的身体机能以及平静喜悦的心态,将让你充分发挥自身的潜…

本书特色 [ 本书重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习，短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿，用*自然的瘦身术…

相关资料 [ ◆何戎——台湾知名主持人 想成为型男靓女的朋友们，不妨跟着唐幼馨老师一起，进入瑜伽的美丽新世界！ ◆范育祯——台湾非凡新闻主播 实践瑜伽，做最美丽认真的女人。 ] 本…

本书特色 [ 本书主要讲述了香水与内心的感悟。从埃及的起源到法国的底蕴，从北欧的纯白到东方的传承，兜兜转转间，你的一生会遇到不同的风景,发生不一样的故事。柴米油盐是生活的常态，漫游…

节选 [ 《皮肤美人》内容简介：并不是富含更多营养的护理产品就肯定是好的护理产品。至少对皮肤来说，大家都说好的成分不一定适用干任何人。所以给皮肤补充营养要根据个人的实际情况。过犹不…

节选 [ 《瘦身我*大》小S如何开心做自己，蓝心湄如何锻炼性感曲线，SHE如何从女孩变女人，*私密的个人经验大公开。女人我*大“瘦身教室，*流行、*实用、*前沿的瘦身秘籍大公开，让…

节选 [ 瑜伽概论Ⅰ　　瑜伽能让我们的生活变得更加美好。它可以确保工作的高效，更好地调节思绪。通过瑜伽.人们能够达到身体和精神的双重协调。　　瑜伽是印度一门有着悠远历史的身心修炼方…

相关资料 [ 素颜是美女的最高境界，素颜不是让你素面朝天，而是淡妆下散发出你内心的心神之光，让人看见你内心灿烂的阳光和清澈的小溪。——中国瑜伽行业协会会员　曲佳　　练习瑜伽，肾脏的…

相关资料 [ 我喜欢这本书的语言平实，态度诚恳。有作者的个人体会，有精炼的时尚知识，也有简明的搭配贴士。书中提及许多奢侈品牌，但并没有广告之嫌。最赞那些可爱的漫画插图，看着就让人心…

内容简介 [        本书是作者18年的从业经验的浓缩，10年一线教学经验的一次总结，主要针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从…

本书特色 [ 这是一本月经调养书。减重权威张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体，顾好子宫，让体内激素分泌正常，不但可以获得健康，还能轻松瘦身！　　月经占了女性终其一生，约2…

相关资料 [ 这个世界上不是没有让你变年轻、变漂亮的美容方法，知识因为你忽略哦了这些方法的存在，黄医生常说：“美丽是一点一点经营出来的”这点我很认同。自古“培固元气，标本兼治”的养…

本书特色 [ 作为职场新人，在穿衣搭配上更要讲究，不能过于高调吸引眼球，也不能过于低调让人忽视。从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋，既想摆脱学生的清涩气息，又不想穿老气横秋…

节选 [ **章 女人的名字叫美丽 女人如画，画如女人　　情有千千结。画有千千幅 情有千千结，画有千千幅。作为女人，你钟情于哪一幅呢？你又是众幅画中的哪一幅呢？ 谈到绘画作品，按照…

节选 [ 《女人30是“妖精”》讲述女人到了30，才真正褪去表面的粗糙和幼稚，成为一块价值不菲的美玉，迎来了生为女人的*高境界——“妖精”！真正的“妖精”是一种境界，举手投足间给人…

本书特色 [ 本书是没有穿搭烦恼的香菜子通过自己的研究，创造的“香菜子风格时尚穿搭法”的全纪录。本书记录的穿搭方法并不会随着时间而过时，教你穿出自己的风格。书中着重教会读者如何将不…

内容简介 [ 秀发，长短卷直各尽其妙；女人，千娇百媚各不同。发丝处的小小变换，折射出女人细腻的情思，见证了女人蜕变的轨迹。女人一生的历程都在通过发型演绎。幼时翘翘的羊角辫，在蹦跳中…

内容简介 [ 本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜，绝不是让你…

节选 [ 减肥，已经成为爱美女性一项孜孜不倦的追求。如何成功减肥.又怎样瘦得快乐、健康？《五星级瘦身书》将为您一一揭开答案：其实成功减肥的关键在于搞好我们和身体以及体重的关系。减肥…

相关资料 [ ★成功减少两腿间隔3厘米，改善o型腿，甚至还达到提臀效果。——徐智英30岁　　★成功改善脊椎前弯及骨盆歪斜。——金恩惠32岁　　★腿的线条拉直了也让骨盆外扩明显改善了…

节选 [ 《一个人也可以美丽》简介：年轻时候的我，对美容、健康、生活方式等毫无经验。然而经过一段爱情冰封期之后，重新审视自己，对生活也有了新的感悟：“我要改变自己”“我想成为精彩的…

本书特色 [ 风骚，不是引诱的艺术，而是自我表现的艺术。风骚，不是极致的炫耀、浮华，甚至俗气，而是个性风尚的自我追求。风骚的人，想要特立独行。古代哲学家、纳粹分予、纨绔公子，虽然没…

节选 [ 原本是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地…

内容简介 [ 绅士——Agentleman，此词*早出现在英国。一般说来，当时的英国绅士通常会手拿文明棍，头戴大礼帽，身着笔挺的西装，足登高皮鞋。 而淑女的气质和风范，则更显得弥足…

节选 [ ] 本书特色 [ 百变丝巾：美女扮靓**单品；魔幻色彩：散发悠悠女人香；经典系法：释放*强搭配力。　　POINT1款型：4种基本款型，女性衣橱必不可少扮靓*佳单品；　　P…