高血压体质养生指导
本书特色
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《高血压体质养生指导》以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分五个章节，**、二章介绍高血压的基本知识及中医对高血压的认识，让读者对高血压有一个基本认识；第三章着重介绍了高血压患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶、药膳、中药及自我按摩等方法；第四章简单阐述了高血压的四季养生，可让读者在不同季节有不同的养生侧重点；*后一章介绍了高血压常见合并症的中医养生方法，有助于综合防治。
本书实用性及可操作性强，可供广大高血压患者进行日常自我保健。
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内容简介
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《高血压体质养生指导》实用性及可操作性强，可供广大高血压患者进行日常自我保健。
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目录
**章 高血压的基本知识 高血压基本概念 我国高血压按血压水平分类 高血压按病因分类 高血压发病的危险因素 原发性高血压的常见临床表现 原发性高血压的常见靶器官损害 特殊类型高血压的特点 儿童及青少年高血压 老年人高血压 妊娠高血压 女性围绝经期高血压第二章 中医对高血压的认识 高血压中医病因病机 发病因素 病机特点 高血压的常用中草药 高血压的辨证论治及生活调摄 肝阳上亢 肝肾阴虚 痰湿壅盛 瘀血阻络 阴阳两虚 高血压的膳食养生宜忌 高血压的运动养生 高血压的常用经络养生方法 高血压的常用中医适宜技术 高血压的护理 情志调护 生活起居护理第三章 高血压的常见体质类型及中医养生指导 高血压常见的中医体质类型及特点 气虚质高血压患者的中医养生指导 情志调摄 起居调摄 饮食调养 常用中药 常用药茶药膳 运动保健 中医特色疗法 阴虚质高血压患者的中医养生指导 情志调摄 起居调摄 饮食调养 常用中药 常用药茶药膳 运动保健 中医特色疗法 痰湿质高血压患者的中医养生指导 情志调摄 起居调摄 饮食调养 常用中药 常用药荼药膳 运动保健 中医特色疗法 血瘀质高血压患者的中医养生指导 情志调摄 起居调摄 饮食调养 常用中药 常用药茶药膳 运动保健 中医特色疗法 气郁质高血压患者的中医养生指导 情志调摄 起居调摄 饮食调养 常用中药 常用药茶药膳 运动保健 中医特色疗法第四章 高血压患者四季养生指导 春季养生指导 夏季养生指导 秋季养生指导 冬季养生指导第五章 高血压常见合并症中医养生指导 高血压合并高脂血症 高血压合并糖尿病 高血压合并冠心病 高血压合并痛风附一 体质测评方法附二 曙光医院治未病中心医生门诊信息
封面
书名:高血压体质养生指导
作者:张晓天
页数:164
定价:¥28.0
出版社:科学出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787030453693
PDF电子书大小:131MB 高清扫描完整版