2017-09(本科教材)

本书特色

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　　《大学体育与健康教程》根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》的要求编写，指导思想明确，内容安排合理，符合当前高等学校公共体育课教学特点。《大学体育与健康教程》将体育、文化、健康、传统养生进行有机融合，主要涉及体育与健康的基本知识，以及多种运动项目的基本知识与技术，能满足不同水平、不同爱好、不同需要学生的多样性选择需求，有利于指导大学生的体育课程学习和身体锻炼，对大学生养成终身体育意识有较大的促进作用。

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目录

目录Contents前言**篇 理论知识篇**章 体育概述 / 2**节 体育与体育课程 / 2第二节 体育的功能与作用 / 9第三节 民族传统体育与奥林匹克文化 / 16第二章 身体锻炼与健康 / 31**节 锻炼的科学 / 31第二节 体质健康与自我锻炼 / 39第三节 体育运动中常见损伤的预防与处置 / 53第二篇 技术技能篇第三章 球类运动 / 64**节 篮球运动 / 64第二节 排球运动 / 72第三节 足球运动 / 90第四节 乒乓球运动 / 99第五节 羽毛球运动 / 106第六节 网球运动 / 116第四章 武术与民族传统保健功法 / 128**节 武术运动概述 / 128第二节 套路运动 / 131第三节 太极拳 / 147第四节 攻防格斗 / 165第五节 民族传统保健功法 / 177第五章 形体健美运动 / 190**节 健美操 / 190第二节 体育舞蹈 / 202第三节 瑜伽 / 227第六章 田径及其他运动项目 / 235**节 田径运动 / 235第二节 跆拳道 / 242第三节 体育游戏 / 259参考文献 / 266

封面

书名:2017-09(本科教材)

作者:张雪临

页数:265页

定价:¥36.0

出版社:科学出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787030537881

PDF电子书大小:83MB 高清扫描完整版