健美操

内容简介

[

世界经济一体化所带来的主要竞争是人才的竞争，这一背景同时赋予高等教育培养目的新的历史使命——高素质创新型人才的培养。思想素质、专业素质、身心素质和文化素质所构成的人才素质概念和人才培养要求，是指导我国高等教育改革的关键，是推进我国高等教育课程改革的核心。《中共中央国务院关于深化教育改革 全面推进素质教育的决定》中明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康**的指导思想，切实加强体育工作。”为贯彻落实“健康**”的指导思想，结合我国普通高等学校体育教学改革实际，2002年8月教育部重新制定并颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）。《纲要》对体育课程的性质进行了重新定位，即体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程（一、二年级）和选修课程（三四年级和研究生），是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的内容。它是在原有体育课程的基础上，突出实现全体学生的健康促进为目标的一门课程。
《纲要》对体育课程的价值也作了新的明确，指出学生通过体育课程的学习，将以往的体育课程主要使学生获得运动知识、技术和技能以及增强体质，扩展到促进学生的生理健康和社会适应能力的提高，强调体育课程的健康促进功能。

]

目录

**章　体育与健康　**节 健康概述　第二节 体育锻炼与健康　第三节 学校体育与竞技运动　第四节 营养与健康　第五节 校园体育文化　第六节 奥林匹克运动　第七节 普通高等学校对体育教育的要求第二章　健美操运动与身体健康　**节 健美操运动与心肺功能　第二节 健美操运动与弹跳素质　第三节 健美操运动与力量素质　第四节 健美操运动与柔韧素质　第五节 健美操运动与灵敏素质　第六节 身体健康的测量与评价第三章　健美操运动与心理健康　**节 心理健康的标准与保持　第二节 健美操运动与心理健康　第三节 提高心理健康的健美操锻炼方法　第四节 心理健康的测量与评价第四章　健美操运动与社会适应能力　**节 健美操运动与价值观念、竞争意识和竞争手段　第二节　健美操运动与协作意识、社会角色、个性形成　第三节 健美操运动与人际关系　第四节 健美操运动与现代生活方式　第五节 健美操运动与体育道德精神　第六节 社会适应能力的测量与评价第五章　健美操运动的发展与演变　**节 健美操运动的起源与发展　第二节 竞技健美操的产生与发展　第三节 我国健美操运动的发展第六章　健美操的基本技术 **节 基本动作 第二节 基本步伐 第三节 上肢动作 第四节 基本技术第七章　健美操基本动作的变形要素及其组合　**节 基本步伐按冲量归类　第二节 基本动作的变形要素　第三节 组合动作的编排　第四节 组合第八章　健身操特殊课种介绍　**节 瑜伽　第二节 啦啦队操　第三节 普拉提　第四节 有氧搏击操第九章　健美操竞赛的组织　**节 高校健美操竞赛的意义和特点　第二节 健美操竞赛的组织办法第十章　健美操运动欣赏　**节 健美操欣赏的内容　第二节 如何欣赏健美操参考文献

封面

书名:健美操

作者:张瑞林　总主编

页数:188

定价:¥15.8

出版社:高等教育出版社

出版日期:2005-09-01

ISBN:9787040183504

PDF电子书大小:93MB 高清扫描完整版