微幸福

本书特色

[

     你自认为是一个幸福人吗？你是否经常遭遇一些负面情绪的困扰？
你是否努力奋斗仍难以驱除内心的恐慌？你的幸福感能持续多久？ 你是否将自己的幸福感安全寄望于他人或外物？
你可曾思考如何获取可以自主掌控、非常持久的幸福感？为了未来的幸福，你会做哪些事情？
《微幸福》由孙绍林所著，我们要的，就是这种真正舒畅和有安全感的人生体验。

]

内容简介

[

　　本书推介的微幸福思维，意在使我们摆脱不可控因素的困扰，确认构成幸福感的主旋律。微幸福思维帮助我们发现可靠、可控、持久的幸福，寻找到幸福感的真正来源，并强化内心的力量，从而建立温暖、舒畅、有安全感的内心世界。

]

作者简介

[

     孙绍林
把教训说成经验的乐观分子，不求甚解的读书人，热爱吹牛的好朋友。著有《30年后谁养你》、《婚奴》等。

]

目录

序 你是不是那个人——取回我们的幸福钥匙
**章 你的幸福从哪里来
想要得到的和能够得到的
**节 幸福自测题：你的幸福谁在掌控
第二节 大幸福陷阱：为何富有未必幸福
第三节 微幸福pk大幸福：向内求还是向外求
第二章 微幸福的神奇力量
微小中的巨大
**节 这种财富可以“信手拈来”
第二节 你是不是幸福的大管家
第三节 持久，*重要的是持久
第三章 微幸福的秘密家园与金钱无关
**节 想当年：那些朴素的快乐
第二节 潜伏在习俗中的幸福魔力
第三节 幸福永动机：来自偶像的力量
第四章 谁更容易成为微幸福的宠儿
学会采集幸福
**节 谦逊宽容的人：空杯子好盛水
第二节 用心思考的人：看清全貌，感受生命
第三节 善良诚实的人：内心安宁，自有幸福
第四节 乐于奉献的人：放下的快感
第五章 不要赶走微幸福
幸福是易碎品
**节 欲望控：那群如影随形的小野兽
第二节 完美控：柔情杀手也是杀手
第三节 虚荣控：你为什么而活
第四节 抱怨控：学做一棵灿烂的向日葵
第六章 微幸福的作业题
具体些，再具体些
**节 情境一：买房还是旅行
第二节 情境二：世界的多样性
第三节 情境三：是否需要婚姻
第四节 情境四：别让未来伤了自己
第七章 传递微幸福
复制之美
**节 用什么稳固自己的幸福
第二节 你可以传递幸福
后记 一种名叫舒畅的人生体验

封面

书名:微幸福

作者:孙绍林　著

页数:166

定价:¥28.0

出版社:机械工业出版社

出版日期:2011-08-01

ISBN:9787111354031

PDF电子书大小:97MB 高清扫描完整版