体育与健康

本书特色

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　　本书是根据现代教育理论和体育与健康课程的*新发展成果编写而成的。全书共分八篇，包括概述篇、健康篇、田径篇、球类篇、健美篇、休闲篇、养生与防身篇以及观赏篇，系统地介绍有关体育与健康方面的知识，旨在提高广大学生的身体素质和心理素质，为中等职业学校学生顺利完成学业以及毕业走向社会提供健康保障。?
　　本书集理论性、知识性、实用性于一体，通俗易懂、图文并茂，可作为中等职业学校学生学习用书，也可供相关人员学习参考。

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内容简介

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　　（1）文字精炼简洁，内容深入浅出。
　　（2）每课配有应知导航、知识探究、小贴士、案例分析、知识拓展以及学以致用各个栏目。

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目录

概述篇——体育基础知识　**课 体育的起源与发展　第二课 体育的概念与分类　第三课 体育的功能　第四课 奥林匹克运动健康篇——体育促进健康　**课 青春期身心发展与健康　第二课 安全体育锻炼与健康　第三课 体能及体育测试田径篇——更快、更高、更强　**课 田径运动概述　第二课 跑　第三课 跳　第四课 投掷球类篇——碰撞中展现技能　**课 球类运动概述　第二课 篮球　第三课 排球　第四课 足球　第五课 乒乓球　第六课 羽毛球健美篇——塑造健康和美丽　**课 形体健美概述　第二课 形体运动　第三课 健美运动休闲篇——运动中享受生活　**课 休闲体育运动概述　第二课 游泳　第三课 滑雪和滑冰　第四课 保龄球　第五课 台球　第六课 极限运动养生与防身篇——传统体育的瑰宝　**课 武术　第二课 太极拳　第三课 传统养生之道观赏篇——感受体育的精神乐趣　**课 观看体育比赛　第二课 提高体育比赛欣赏水平

封面

书名:体育与健康

作者:杨忠

页数:164

定价:¥28.0

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2013-05-01

ISBN:9787115308948

PDF电子书大小:146MB 高清扫描完整版