大学生心理成长攻略

内容简介

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　　本书紧扣大学生心理成长的需要，密切联系大学生学习生活实际，梳理、总结大学生常见心理问题，并进行分析和建议。全书共分9章，涉及入学适应、人际交往、学习问题、自我与职业发展、恋爱问题、情绪管理、生活管理、心理障碍、自助的技巧等9个方面。每章由9个典型案例组成，每个案例又包括四个部分： 
“【郁闷瞬间】”是以一个案例展现大学生遇到的问题和困惑；  “【三省吾身】”是对问题的分析和思考； 
“【行动指南】”是对问题的建议和指导；  “【成长攻略】”是由问题引出的，对大学生成长有普遍指导意义的论述。

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目录

**章入学适应　想家的味道　五湖四海一个家　农村的孩子在城市　给我一个学习的理由　想要有人管管我　我不再是焦点　我的未来被调剂　我的朋友在哪里　大学不是“天堂”第二章人际交往　知音难觅吗　容人才有益友　表达是舌尖上的艺术　化解人际矛盾的方法　消除误会的尴尬　你的世界有几人　开启你的人际嗅觉　与导师共同谱写未来　孤独的研究生第三章学习问题　迷失的大学　重塑学习方法　争当**的烦恼　你的时间浪费在哪里　终身学习者　享受研究之乐　认识考试焦虑　社团达人的学习秘籍　逃课是大学的必修课第四章自我与职业发展　走出自卑的阴影　唯我独尊不可取　难以追求的完美　专业选择与职业发展　做自己人生的规划师　……第五章　恋爱问题第六章　情绪管理第七章　生活管理第八章　心理障碍第九章　自助的技巧

封面

书名:大学生心理成长攻略

作者:姚斌 主编

页数:258

定价:¥32.0

出版社:人民卫生出版社

出版日期:2013-09-01

ISBN:9787117177818

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