超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队

本书特色

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本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

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内容简介

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本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

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作者简介

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玛莎·雷诺兹 组织心理学博士, 国际教练联合会ICF第五任会长，ICF认证委员会主任委员，MCC，大师级教练，Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司，旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区——领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者，创问中国教练中心品牌课程导师。
创问中国教练中心简介：中国教练领跑品牌，中国拥有教练实体中心的专业机构，提供国际最前沿教练与领导力人才培养服务， 提供ICF（国际教练联合会）的ACTP 级课程， U Lab中国战略合作伙伴，引领U型理论在企业中的应用。

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目录

目 录推荐序前言 如何超越你的大脑第1章 谁来为情绪负责 001第2章 发展你的觉察意识 014第3章 激活你选择的力量 040第4章 移除你成功路上的绊脚石 073第5章 建立强有力的连接 104第6章 激励人心的伟大之处 133附录A 为你的情绪命名 164附录B 自我关爱检查清单 171附录C 发现你的弹性：你的反弹速度有多快 176

封面

书名:超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队

作者:（美）Marcia Reynolds（玛

页数:212

定价:¥48.0

出版社:电子工业出版社

出版日期:2018-06-01

ISBN:9787121354922

PDF电子书大小:131MB 高清扫描完整版