幸福女人的香草地图
节选
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《幸福女人的香草地图》详尽阐述了常用芳香精油的分类及功效，以及日常使用的方法和注意事项，内容
丰富，解读权威，是芳香精油使用的**指南；同时它也是一本清新优雅的美丽随笔，分 享作者的感悟让我们的心灵花园得到滋养。
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相关资料
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插图：
有人说，精油是植物的荷尔蒙、是植物的血液，我更喜欢的说法是：精油是植物的灵魂。植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，它更美妙的成就在于从内在对心理、情绪、心灵的作用。芳香疗法的最终目的在于“提高对幸福的感受能力”。所谓“感受幸福的能力”就是在感情的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
人类在生活中，经常怀抱着某种感情，这些面对生活的感情是在成长的经验中累积而来的，而且这种处世的感情态度，也会因为生活经历中所遭遇的许多不同的事情而不断地发生变化。诸如：愤怒、嫉妒、怨恨、悲伤、不满、担心、惧怕
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本书特色
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带你重温植物精油的美好，再度领略芳香疗法的魅力，诗意感性的文字，灵动唯美的插画，奉献给读者的又一部至美生活读本。
这是一本有关植物精油的书，但它绝不仅仅只是书架上“另一本”芳香疗法书。因为：它也是一本优美的诗集，里面收集了许多动人的好诗；它亦是一本美丽的绘本，里面呈现了许多温馨的图画；它又是一本有趣的故事书，陈述了许多精油的小故事；它更是一本清新的随笔，分享作者的感悟会让我们的心灵花园得到滋养……
一瓶小小的精油居然能“提高我们对幸福的感受能力”？相信所有对精油、对芳香疗法完全陌生的人一定会觉得这种说法有点太玄。可是我相信当你看完这本书，并有机会真正享受到芳香疗法的五感体验，你会从心底里爱上精油，爱上心灵的芳香之旅。
——徐巍 时尚cosmo杂志主编
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内容简介
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本书详尽阐述了常用芳香精油的分类及功效，以及日常使用的方法和注意事项，内容丰富，解读权威，是芳香精油使用的**指南；同时它也是一本清新优雅的美丽随笔，分 享作者的感悟让我们的心灵花园得到滋养。
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作者简介
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金韵蓉，拥有扎实的心理学学院教育背景以及多年临床心理辅导工作经验；曾经在医院从事心理咨询工作十余年，最初为儿童心理和行为治疗；接着是青少年的学校辅导；最后，专职解决婚姻问题。暂别心理咨询工作之后，转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域。举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学，与听觉治疗有关的音乐疗法，以及目前投注所有心力、并决定借以安身立命的嗅觉治疗——芳香疗法，都是她将心理学专业应用到日常生活中的美好转换。
IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，中国全国芳香保健专业委员会专家处处长，台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗师，时尚Cosmo 杂志《美丽笔记》专栏作家，北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师，电视节目《情感方程式》心理学顾问；《美丽俏佳人》时尚生活专家，《美丽笔记》、《寻找32号》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟满自己的杯子》等畅销书作者，为多家国际企业举办员工“顾客心理学”、“减压管理”、“潜能开发”以及“表达技巧”的培训课程。
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目录
引言 chapter one 芳香精油——心灵的朋友chapter two 遇见精油——揭开精油的迷思 辨识精油的方法chapter three 精油与我——与精油对话 精油与身体的亲密关系 精油进入身体的途径chapter four 体验精油——芳香进行式 精油的主要使用方法 精油的其他使用方法 调油时的安全比例 使用精油的注意事项 芳香收藏室 精油的保存期限chapter five 香草花园——芳源全搜索 紫苏 basil 佛手柑 bergamot 雪松 cedarwood 德国甘菊 chamomile_german 肉桂 cinnamon 鼠尾草 clary sage 丁香 clove 柏树 cypress 桉树 eucalyptus 甜茴香 fennel_sweet 乳香 frankincense 天竺葵 geranium 生姜 ginger 葡萄柚 grapefruit 茉莉 jasmine 杜松 juniper 薰衣草 lavender 柠檬 lemon 柠檬香茅 lemongrass 橘 mandarin 马乔莲 marjoram 香蜂草 melissa 没药 myrrh 桃金娘 myrtle 苦橙花 neroli 柳橙 orange 玫瑰草 palmarosa 广藿香 patchouli 黑胡椒 pepper_black 欧薄荷 peppermint 橙叶 petitgrain 松木 pine 玫瑰 rose 迷迭香 rosemary 檀香木 sandalwood 茶树 tea tree 百里香 thyme 缬草 vetiver 香水树 ylang ylangchapter six 真情蔓延——精油的故事 玫瑰 rose 广藿香 patchouli 苦橙花 neroli 欧薄荷 peppermint 百里香 thyme 乳香 frankincense 迷迭香 rosemary 桃金娘 myrtlechapter seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍 清晨浴 morning recipes 夜间浴 evening recipes 减压舒缓浴 anti-stress and relaxation 亲亲宝贝浴 pamper your body 心灵花园浴 comfort your soul 身心安顿浴 healing bathchapter eight 与心共舞——测试芳香指数 找到自己的爱情芬芳 测试自己的芳香eq 在大自然的芬芳中冥想chapter nine 绅士柔情——男士芳香攻略 适合男士保健的植物精油 适合男士的芳香疗法 芳香其实很简单
封面
书名:幸福女人的香草地图
作者:金韵蓉著
页数:168
定价:¥38.0
出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-07-01
ISBN:9787122050601
PDF电子书大小:128MB 高清扫描完整版