COCO的美丽秘笈

节选

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从平凡胖女孩华丽变身选美亚军，这是怎样的一个蜕变？在《CoCo的美丽秘笈》中，Coco首次全面公开自己的减肥诀窍，看她是如何从一个近70公斤的“胖小鸭”化身48公斤的“瘦天鹅”并保持至今。美丽，就要全方位，Coco更总结多年“臭美”经验取其精华与大家分享，全面介绍从护肤到美妆以及服饰搭配的心得，大至护肤保养心得、不同妆容打造技巧、穿衣搭配实例，小到瘦脸按摩、假睫毛佩戴技巧、头发造型、脱毛处理等细节都介绍周详、图文并茂，可谓是一本全方位立体式的美丽宝典。爱美的你，还等什么，看了绝对不会让你失望哦！

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相关资料

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插图：wax：没试过。不过听说毛一定够长才能做吧，反正几乎没见过有人的腋下是用wax的。电动拔毛器：人生一次最悲惨，血淋淋的经验和教训!因为我之前减肥过，所以腋下的皮肤不够紧绷，用完电动拔毛器，整个腋下被搞到好像撕裂伤一样，痛到快要疯掉了。整个一个星期睡觉都是大字形的姿势，手臂一放下来就很痛!一个星期之后，等到腋下的皮肤结痂才好。激光：一劳永逸!对我来说完全不痛!大概做了5次就再也不会长毛毛了。而且个人觉得，自己以前被拔毛或刮毛搞到很不关的皮肤(毛孔大，黑，皮肤不均匀，粗糙等)都有得到很好的改善哦!我自己感觉这是一项非常值得的投资，而且对汗腺也不会有影响。(2)比基尼处拔的：应该会很痛吧，反正我是没有试过。刮的：除了刮过的毛刚长出来粗硬，不舒服之外，对我来说，in-growth hair也是一个很烦人的问题。wax：没试过，但听说很多外国人都这么做哦。不过也听说，他们做之前都会先吃1个止痛药。可想而知，这也不会是什么美妙的体验啦。去毛膏：总觉得那里是敏感的地方，化学的东西还是越少用得越好吧!电动拔毛器：从没试过，也从来不敢想试!激光：一劳永逸!对我来说有痛哦。虽然每一下的激光都只有不到一秒的时间，但是用到强度3就是我的极限了(1最小，6最大，我做腋下都是6)。大概做4次就再也不想做了。虽然次数不多，力度不强，但是还是去得很彻底，就是穿再少布料的比基尼都会很安全的!所以我也很满足了!我觉得皮肤没有像做腋下时有那么好的改善啦，只有看到去毛的效果!

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本书特色

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从平凡胖女孩华丽变身选美亚军，且看coco如何一路走来……coco坚信，世界上没有丑女人，只有懒女人。平凡如你我，也要做*美的自己！
本书介绍了coco的减肥，变美秘笈，从护肤到美妆以及服饰搭配的心得。内容周详，图文并茂，可谓是一本全方位立体式的美丽宝典。

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内容简介

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从平凡胖女孩华丽变身选美亚军，这是怎样的一个蜕变？在本书中，coco首次全面公开自己的减肥诀窍，看她是如何从一个近70公斤的“胖小鸭”化身48公斤的“瘦天鹅”并保持至今。美丽，就要全方位，coco更总结多年“臭美”经验取其精华与大家分享，全面介绍从护肤到美妆以及服饰搭配的心得，大至护肤保养心得、不同妆容打造技巧、穿衣搭配实例，小到瘦脸按摩、假睫毛佩戴技巧、头发造型、脱毛处理等细节都介绍周详、图文并茂，可谓是一本全方位立体式的美丽宝典。爱美的你，还等什么，看了绝对不会让你失望哦！

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作者简介

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李薇，1983年出生于大连，小时候一直活在肥胖/小肥猪的阴影里；1997年开始在澳州生活；2004年于澳大利亚新南威尔士大学本科毕业，开始踏上减肥路；2005年在日本爱知世博会中承担中国馆形象大使的工作，并开始接触日本彩妆，从此一发不可收拾；2006年澳大利亚悉尼大学硕士毕业，跑去参加悉尼华裔小姐选美获得亚军，同时还赢得“最上镜小姐”、“最健康小姐”两项大奖；2007年至今，快乐工作、快乐生活，并一直致力于永恒的美丽事业。

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目录

part 1 一定要瘦！ 减肥，我所走过的路 用思想武装自己先 减肥，吃什么 减肥之小动作、大收获part 2 护肤保养，打好美丽基础 悉心呵护我们的脸面 不可忽视的身体保养part 3 化妆，让我们一起化“腐朽”为神奇 化妆用品大推荐 真人妆容示范 coco独家秘技大公开part 4 人靠衣装 coco实践版服装搭配 选对内衣，真的差很多附送 coco独家收纳技巧 一、化妆品收纳 二、旅行收纳 三、家居收纳

封面

书名:COCO的美丽秘笈

作者:李薇

页数:134

定价:¥28.0

出版社:化学工业出版社

出版日期:2010-07-01

ISBN:9787122082459

PDF电子书大小:36MB 高清扫描完整版