每天懂点幸福心理学
相关资料
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在萨提亚中找到了灵魂深处对于幸福的真正定义，其实你也可以每天拥有幸福。
——心泉心理工作室
幸福对于每个人来说，和空气一样，时时在你的周围。
——繁花心灵工坊
不论到什么地方，幸福步步跟随着我；这种幸福并不是存在于任何可以明确指出的事物中，而完全是在我的身上，片刻也不能离开我。
——卢梭
幸福存在于心灵的宁静与淡泊。
——罗素
饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
——孔子
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内容简介
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本书作者结合自己的切身体会和心理学知识，从影响幸福感的各个因素，如性格、心态、爱情、金钱观等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，详细介绍了许多提高幸福感的实用策略，并在每一篇文章的*后介绍了一个景点的幸福心理学定律。
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作者简介
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安力，北京大学新闻传播学硕士，任职北京大学创意产业研究中心，知名行业分析师，国家级心理学导师。
天赋一般，刻苦程度一般，但注重人生规划与生活方式。从小的生活经历使得自己极为重视通过自谓的修养和适当的科学方法相联系，来调整自己的价值观念以及心态，以期在这个风险与压力倍增的社会能悠然的一边实习梦想，一边享受生活。
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目录
**章 你一定要幸福
1静下心来想想，你幸福吗？
2淡定的人生是要自己幸福
第二章 识破幸福的假象
1平淡生活也要追求幸福
2忙碌就充实吗？
3那些笑容呢，为何消失了
第三章 幸福不是钱权的专利
1小人物的淡定幸福
2大人物也有生活苦恼
3做一个无关大小之分的淡定之人
第四章 沿途的风景和目的地的心情
1人生就像一场旅行
2减少负荷，淡定上路
3享受追逐的过程
封面
书名:每天懂点幸福心理学
作者:安力编著
页数:231
定价:¥29.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-10-01
ISBN:9787122148476
PDF电子书大小:152MB 高清扫描完整版