从头到脚中药养
本书特色
[
该书作者为东直门医院吴圣贤，本书稿是其在北京电视台科教频道《养生堂》栏目同名节目改编而成。书稿内容是作者多年的临床经验的总结，其中加入了很多相关中医药知识的典故和故事，增加了趣味性和可读性。
]
作者简介
[
吴圣贤，医学博士，师从中医大家王永炎院士，于1999年北京中医药大学博士研究生毕业。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台《养生堂》栏目特邀专家。主要从事心脑血管疾病中医药临床治疗和研究工作，现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，中华中医药学会脑病专业委员会委员，中华医学会健康管理学分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“自然基金”等重大课题9项，发表论文18篇，著作3部。擅长头痛、眩晕、中风、失眠、高脂血症、冠心病等疾病的治疗，并具有丰富的临床应用经验，取得了显著的临床疗效。
]
目录
**篇 紧张性头痛的中药调养 / 1 一、典型病人 2 二、令人烦恼的紧张性头痛 4 三、得了紧张性头痛怎么办 5 四、中药治疗 7 五、名医李杲 9 六、中药调养 12 七、松弛肌肉 14 八、抒发情绪 16 九、缓解头痛小窍门 17 十、解字养生 18第二篇 偏头痛的中药调养 / 19 一、令人失去信心的头痛 20 二、关键在调养 21 三、中药调养 22 四、刘完素与大川芎丸 26 五、个体化调养 28 六、血管体操 29 七、头痛要忌口 30 八、治疗和预防头痛的食品 32 九、把头痛消灭在萌芽状态 32 十、经行头痛 33 十一、养生小窍门 34 十二、解字养生 35第三篇 脱发的中药调养 / 37 一、茯苓的独特功效 38 二、岳美中先生 38 三、茯苓为什么能治疗脱发 40 四、联合用药 41 五、何首乌与“精血同源” 42 六、进一步提高疗效 42 七、脱发外治法 44 八、减轻心理压力 44 九、饮食调养 45 十、头皮按摩 46 十一、养生小窍门 46 十二、解字养生 47第四篇 头晕的中药调养 / 49 一、治病求本 50 二、一个老大难病人 51 三、体质的重要性 53 四、病人是医生*好的老师 53 五、程钟龄的半夏白术天麻汤 55 六、“无风不作眩”与“无虚不作眩” 56七、洋为中用 56 八、可以引起头晕的疾病 57 九、头晕的中药调养 58 十、养生小窍门 59 十一、解字养生 60第五篇 震颤的中药调养 / 61 一、典型病人 62 二、令人烦恼的震颤 62 三、为什么会震颤 63 四、镇肝熄风汤 64 五、进一步提高疗效 65 六、全蝎和蜈蚣 66 七、苍术止颤 67 八、天麻的独特功效 68 九、药膳调养 69 十、调养用药要慎重 69 十一、养生小窍门 70 十二、解字养生 71第六篇 郁证的中药调养 / 73 一、抑郁症的帽子别乱扣 74 二、心情不好，腹胀不消化 74 三、什么是“六郁” 75 四、朱丹溪 76 五、令人心情愉快的中药——逍遥散 78 六、抑郁症并不可怕 79 七、抑郁症的本质是“气虚” 79 八、刺五加的独特功效 81 九、运动给你好心情 83 十、养生小窍门 84 十一、解字养生 85第七篇 烦躁的中药调养 / 87 一、典型病人 88 二、烦躁要分虚实 88 三、牛黄清心丸 89 四、为什么总是上火 90 五、什么是脏躁 91 六、虚烦调养 91 七、麦为心之谷 92 八、烦人的更年期 93 九、更年期调养 93 十、二至丸 94 十一、养生小窍门 96 十二、解字养生 96第八篇 口干的中药调养 / 97 一、枸杞子的独特功效 98 二、老年口干的原因 99 三、口干不欲饮 100 四、眼睛也干怎么办 101 五、平肝明目话菊花 102 六、“五脏谷”黑小豆 103 七、什么是干燥综合征 103 八、典型病人 104 九、巨大的收获 105 十、日常调养 106 十一、养生小窍门 107 十二、解字养生 108第九篇 咳嗽的中药调养 / 109 一、典型病人 110 二、“扫叶庄”与“踏雪斋” 110 三、润肺止咳调养方 112 四、藕的妙用 112 五、咳嗽痰多怎么办 113 六、咳嗽痰黄怎么办 114 七、民间止咳良方 115 八、老慢支的病根在肾 115 九、老慢支调养 116 十、冬虫夏草的独特功效 117 十一、养生小窍门 118 十二、解字养生 119第十篇 心悸的中药调养 / 121 一、典型病人 122 二、炙甘草汤 122 三、滋阴养心调心悸 123 四、地黄的独特功效 124 五、心悸气短怎么办 125 六、升陷汤 126 七、患者的注解 127 八、心悸胸闷的调养 128 九、高敏C-反应蛋白 128 十、心悸失眠的调养 129 十一、龙眼肉 130 十二、养生小窍门 130 十三、解字养生 131第十一篇 胃痛的中药调养 / 133 一、典型病人 134 二、四君子汤 134 三、开胃妙方 135 四、乌药百合善治胀痛 136 五、难以形容的胃痛 137 六、小建中汤 137 七、高良姜、香附善治寒痛 138 八、老年人便秘的调养 139 九、健脾燥湿话白术 139 十、一杯山药进琼糜 140 十一、养生小窍门 141 十二、解字养生 142第十二篇 自汗盗汗的中药调养 / 145 一、典型病人 146 二、自汗的原因 146 三、玉屏风散 147 四、元朝名医危亦林 148 五、顽固自汗 148 六、自汗食疗 149 七、盗汗的原因 150 八、盗汗妙方 150 九、外治盗汗 151 十、潮热汗出 152 十一、养生小窍门 153 十二、解字养生 153第十三篇 水肿的中药调养 / 155 一、黄芪的独特功效 156 二、黄芪水肿 156 三、黄芪水肿的典型表现 157 四、典型病人 157 五、黄芪水肿汤 158 六、黄芪粥 159 七、黄芪粥养生 160 八、进一步提高疗效 161 九、7天减掉10斤 162 十、女性特发性水肿调养 163 十一、养生小窍门 164 十二、解字养生 165第十四篇 腰腿痛的中药调养 / 167 一、腰膝之疼，非杜仲不除 168 二、杜仲养生 169 三、青娥丸 170 四、补肾健脑话核桃 171 五、补肾法 172 六、腰痛原因众多 172 七、典型病人 173 八、活络效灵丹 174 九、左青龙右白虎 175 十、关节肿痛 176 十一、养生小窍门 177 十二、解字养生 177第十五篇 足跟痛的中药调养 / 179 一、足跟痛是骨刺造成的吗 180 二、典型病人 181 三、血中气药话川芎 182 四、与内服的联合治疗 183 五、三联治疗 184 六、*简便易行的方法 185 七、日常生活中的注意事项 185 八、产后足跟痛 186 九、养生小窍门 187 十、解字养生 187
封面
书名:从头到脚中药养
作者:吴圣贤
页数:187页
定价:¥29.8
出版社:北京出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787200127164
PDF电子书大小:94MB 高清扫描完整版