妙智养生功

内容简介

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他以弘扬名族文化为己任，不仅通过授徒传艺继承了传统武术文化，而且汇集了中华名族传统养生功法的精华，结合人与自然统一发展的自然规律，编造了一套顺应四季节气变化，对应五脏六腑运行功能，适时进行舒经理脉易筋壮骨，调心补气益智延年的《妙智养生功—二十四节气养生法》，使传统养生这支名族文化的瑰宝又增添了新的光辉。

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作者简介

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朱立军，内蒙古赤峰人，生于1953年9月，现任中国武术协会常务理事，内蒙古武术协会，管理学博士，北京邮电大学客座教授。曾任中国联合网络通信有限公司副总裁，第十届全国人大代表。

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目录

序言妙智养生功要义一、立春养生二、雨水养生三、惊蛰养生四、春分养生五、清明养生六、谷雨养生七、立夏养生八、小满养生九、芒种养生十、夏至养生十一、小暑养生十二、大暑养生十三、立秋养生十四、处暑养生十五、白露养生十六、秋分养生十七、寒露养生十八、霜降养生十九、立冬养生二十、小雪养生二十一、大雪养生二十二、冬至养生二十三、小寒养生二十四、大寒养生结束语

封面

书名:妙智养生功

作者:朱立军

页数:193

定价:¥36.0

出版社:内蒙古人民出版社

出版日期:2016-01-01

ISBN:9787204136025

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