职业生涯规划与自我管理

本书特色

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本书是以任务为驱动，以行动导向为主要授课形式，问题设计合理，教学过程完整，案例丰富。我们没有去进行学术的理论宣讲，以能力训练为核心，注重方法训练和思想熏陶，帮助学生制定好科学的职业生涯规划。以学生的练习为主，注重培养学生的动手能力。让学生在练习和案例学习中了解职业生涯规划的基本知识，做好自我分析和职业定位，明确职业目标，能够科学的设计自己的职业生涯并撰写完整的职业生涯规划书。本书每节的内容分为学习内容、学习引导、学习任务、评价反馈、课内拓展和知识补给六个部分，从学生的自我认知到生涯规划、从自我管理到职业发展，内容翔实，编制科学。

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作者简介

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张柏喜，男，广东轻工技师学校基础部语文讲师，华南师范大学文学硕士。现任德育教研组组长。2008年进入轻工任教，先后担任了《大学语文》《应用文写作》《职业指导》《德育》等多门课程的教学工作。所写论文十几篇，分别获市级、省级和国家级奖励，主编教材《成人高考语文解题宝典》由南开大学出版社出版，参编《技工学校法制读本》由劳动出版社出版发行。

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目录

**章 走进职业生涯**节 职业与职业分类第二节 职业生涯与理想第三节 人职匹配与职业选择第二章 真正了解自己**节 自我分析的工具及方法第二节 职业兴趣第三节 职业性格第四节 职业价值观第五节 职业能力第三章 职业生涯设计**节 职业生涯规划的概念和意义第二节 职业生涯规划的内容和方法第三节 职业生涯规划书的撰写第四章 自我管理**节 时间管理第二节 学习管理第三节 压力管理第四节 情绪管理第五节 人际管理第六节 感情管理

封面

书名:职业生涯规划与自我管理

作者:张柏嘉

页数:208

定价:¥29.0

出版社:中国人民大学出版社

出版日期:2016-08-01

ISBN:9787300231488

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