排球
本书特色
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排球运动具有极大的健身价值。本教材对排球运动的相关知识进行介绍,涉及排球运动的起源与发展、特点与价值、发展趋势、重要组织机构与重大赛事,排球运动的科学理论基础,排球运动的营养补充与卫生保健,排球运动教学文件的制定,排球运动体能素质的训练方法,排球技战术的训练方法,其他形式的排球运动(软式排球、沙滩排球、气排球),排球运动竞赛组织及裁判工作,对人们的排球运动实践能起到积极的指导作用。
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目录
目 录**章 排球运动概述**节 排球运动的起源与发展第二节 排球运动的特点与价值第三节 排球运动的发展趋势第四节 排球重要组织机构与重大赛事介绍第二章 现代排球运动的科学理论基础**节 排球运动的生理学基础第二节 排球运动的心理学基础第三节 排球运动与社会适应力第三章 排球运动营养补充与卫生保健**节 排球运动营养消耗与补充第二节 排球运动疲劳产生与恢复第三节 排球运动伤病的防治方法第四章 排球运动教学与训练**节 排球运动教学与训练的基本原则第二节 排球运动教学与训练的基本方法第三节 排球运动教学计划的制订第五章 排球运动体能素质训练方法**节 排球力量素质训练方法第二节 排球速度素质训练方法第三节 排球耐力素质训练方法第四节 排球柔韧素质训练方法第五节 排球灵敏素质训练方法第六章 排球技术教学与训练方法**节 排球技术基本理论第二节 排球无球技术教学与训练第三节 排球有球技术教学与训练第七章 排球战术教学与训练方法**节 排球战术基本理论第二节 排球个人战术教学与训练第三节 排球集体战术教学与训练第八章 其他形式的排球运动**节 软式排球运动研究第二节 沙滩排球运动研究第三节 气排球运动研究第九章 排球运动竞赛组织及裁判工作**节 排球竞赛的种类及形式第二节 排球竞赛的组织工作第三节 排球竞赛的裁判工作参考文献
封面
书名:排球
作者:何维彦
页数:278
定价:¥35.0
出版社:清华大学出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787302401469
PDF电子书大小:33MB 高清扫描完整版