大学生心理健康的维护与调适

本书特色

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　　与国内同类教材相比较，本书的主要特色是从大学生的角度，
　　而不是从心理健康工作者的角度对健康心理学进行论述，
　　突出内容的科学性、实用性和实践性，
　　借鉴国外教材的做法，力求形式活泼，使大学生喜欢，
　　如案例引出主题、丰富多彩的专栏、典故和个案分析等，
　　增加了本书的知识性、可读性和趣味性。

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目录

第3版前言第2版前言第1版前言**章 绪论**节 心理健康的意义与概念第二节 大学生健康心理学的任务第三节 心理健康问题的解决途径第四节 心理健康调适的基本方法第二章 自我意识与心理健康**节 自我意识概述第二节 大学生常见自我意识问题第三节 良好自我意识的培养第三章 情绪管理与心理健康**节 情绪概述第二节 大学生常见情绪困扰第三节 大学生情绪管理第四章 人格与心理健康**节 人格概述第二节 大学生常见人格问题第三节 大学生健康人格的培养第五章 道德与心理健康**节 道德概述第二节 当代大学生的道德现状第三节 大学生健康道德的培养第六章 恋爱与心理健康**节 恋爱概述第二节 大学生恋爱心理困扰第三节 大学生爱的能力培养第七章 性心理与心理健康**节 性心理概述第二节 大学生常见的性困惑第三节 大学生常见的性偏离行为第四节 大学生健康性心理的培养与调适第八章 生活习惯与心理健康**节 生活习惯概述第二节 饮食行为与健康第三节 睡眠行为与健康第四节 锻炼休闲行为与健康第五节 成瘾行为与健康第六节 健康行为习惯的培养第九章 学习与心理健康**节 大学学习的特点第二节 大学生常见学习心理问题第三节 大学生健康学习心理的培养第十章 人际交往与心理健康**节 人际交往概述第二节 大学生人际交往常见问题第三节 良好人际交往心理的培养第十一章 职业生涯与心理健康**节 职业生涯概述第二节 职业生涯规划的制定第三节 职业生涯心理问题的调适第十二章 压力挫折与心理健康第十三章 心理障碍及其防治第十四章 自我心理测评第十五章 自我心理治疗参考文献

封面

书名:大学生心理健康的维护与调适

作者:刘新民主编

页数:313页

定价:¥37.0

出版社:中国科学技术大学出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787312043154

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