木兰拳规定套路

节选

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全书包含了木兰拳、扇、剑规定套路和竞赛规则四项内容。木兰拳由木兰花架拳结合体操、舞蹈动作而形成的当代时尚健身运动，具有武舞交辉、娇柔美健、易学易练、老少皆宜的特色。在本书的指点下练习木兰拳，将使您轻松地掌握标准的技术，并获得柔美刚健、活力四射的身心。

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内容简介

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本书共分三章，内容包括木兰拳基本方法、木兰拳二十八式规定套路、木兰扇基本方法、木兰扇二十八式规定套路、木兰剑基本方法、木兰剑四十八式规定套路以及木兰拳竞赛规则。

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封面

书名:木兰拳规定套路

作者:李杰等编

页数:297页

定价:¥18.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:2001-10-01

ISBN:9787500919735

PDF电子书大小:83MB 高清扫描完整版