神奇的快乐处方

本书特色

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　　倾听异域关于快乐的重磅声音!
　　用夏威夷的智慧诠释理想生活! 
　　以波利尼西亚人的生活方寻追寻快乐天堂!
　　奥巴马身上处处体现着夏威夷精神——aloha。
　　aloha五个字母可以被解释为耐心(ahonui)、和谐(iokahi)、赞同(oluolu)、谦虚(haahaa)和仁慈(akahai)。

　　奥巴马当地的朋友说，作为**位夏威夷出生的美国总统，奥巴马早就表现出“aloha”精神。在2004年对檀香山听众的讲话中，奥巴马说：“毫无疑问，夏威夷的积淀将永远伴随着我，那是我核心的一部分，我的精华、我的*好信息都同夏威夷传统一致。”

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内容简介

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　　世界上*受人们关注的一个问题是：你幸福吗?你快乐吗?
　　很多人感叹自己活得并不幸福、快乐。难道努力追求的成功、经年累积的财富，也不能让自己幸福，快乐吗?来自浩瀚太平洋的波利尼西亚人认为，一个人要先学会让别人快乐，自己才能收获快乐。

   
在本书中，我们将回答究竟什么才是快乐，又该如何得到快乐的问题，并介绍波利尼西亚人的60种快乐处方，让你从日常生活的点点滴滴中去寻找快乐，像驰骋大海的波利尼西亚水手一样，*终到达自己的快乐天堂。

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作者简介

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　　杨予轩，北京中医药大学硕士，医师。自由撰稿人，曾出版《中国历代养生经》、《食物营养圣经》、《佛家自然健康法》等多部作品，计一百余万字。

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目录

导言这世界*重要的一个问题：
　你快乐吗?
**章　学会成为快乐水手的途径
　关于“快乐”的自我诊断
　像鸟儿一样飞越海洋
　成为快乐水手的十币中方法
　“30分钟快乐疗法”
第二章　如何保持快乐和平衡的心态
　快乐的心态
　心灵与直觉
　唤醒之歌
　快乐实践
　三个快乐平衡的问题
　快乐天堂的声音
第三章　是否压抑使你喘不过气来?

封面

书名:神奇的快乐处方

作者:杨予轩

页数:236

定价:¥35.0

出版社:群众出版社

出版日期:2012-12-01

ISBN:9787501450626

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